こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。
わたしは朝会社に来たら、まずコーヒーをいただきますが、昼食後にはハーブティを飲むことが多いです。
一言で「ハーブティ」と言っても種類は様々。
その時の気分や、一緒にいただくスイーツとの相性で 何を飲むかを決めています。
細部までこだわりのハーブティ
茶葉にお湯を注いでいただくハーブティ。
とてもシンプルながら、茶葉から抽出されるものなのでその品質にはこだわりたいもの。
そして、数人でハーブティを頂く時はポットを使いますが、自分ひとりだったら面倒なので ティーバッグの方が便利ですよね。
・・・となればティーバッグを包むペーパーや糸などの事も ちょっと気になってしまいました。
ゾネントア（SONNENTOR）社のハーブティは 化学肥料や農薬を一切使わないのはもちろんのこと、天体の運行や自然のリズムに合わせてハーブを栽培するのです。
ロゴマークにもあるように、太陽や月・・・自然界の生命力と循環を感じます。
そしてちょっと気になる包装も
・ティーバックは環境にやさしい無漂白のリサイクルペーパー
・糸はオイルコーティングをしない無漂白コットン
・外箱包装は微生物によって分解される、生分解可能なセロファン素材（燃えるごみとして捨てられます）
という細部にわたるこだわりです。
コロコロ変わる気分に合わせてセレクトを
女性って、その時の気分でちょっと飲みたいものとか変わりませんか？
実は、「いつもコーヒー」だったわたしですが、ハーブティを飲んでみて
・今日は午後からやる気出したいからスキッとするローズヒップティー
・カモミールティーで気分を落ち着かせよう
・甘いもの食べたいけど、ちょっと我慢したいからルイボスティー
など変えて見ると気分が良くなることに気が付きました。
（※わたしはハーブの専門家ではないので 効果効能は個人の感想です。）
（※自宅で使っているもので撮影するつもりがなかったので、開け方がどれもバラバラ・・・。）
個人的に好きなローズヒップやルイボスはそれのみを購入。
左：ゾネントア ローズヒップ・ハイビスカスティー
右：ゾネントア ルイボスティー
時には、「どんな気分」という事が特にないときもあるので
ロシアンルーレットのように、目を瞑って たまたま手に取ったハーブティを飲んだりします。
真ん中：ゾネントア 20種類のお茶
そして、お茶のお供といえばスイーツ。
チョコレートなど、その時いただくものとの相性もありますよね。
コロコロ変わる気持ちにうまくハーブティを合わせて、気分良く 仕事やプライベートを充実させたいですね。
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