健康・お手当て
香りの力で心もカラダも健やかに。簡単オリジナルアロマスプレーの作り方
こんにちは！植物療法士の壷谷かすみです。なんだか世の中がザワついて落ち着かない最近ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。予定が大きく変わったり、楽しみにしていたことが無くなったり、仕事のスタイルが変更されたり、お気に入りのお…
自己免疫力を高めることが、最強のコロナウィルス対策。今すぐ始められるセルフケア♪
佐野亜衣子です（先日、腸内フローラアドバイザーの資格を取得しました♪）世界中がコロナの脅威に浸され、イベント中止・休校・通勤禁止と日常生活に支障が生じ、社会全体が混乱してしまっていますねみなさんはいかがでしょうか？感染したらどう…
新型ウィルスで不安になってませんか？フランスから届いたオリーブオイルで健やかな心と体を育もう
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。最近は新型コロナウィルスのニュースを聞かない日はないですね。学校が長いところでは１ヶ月お休みになるなど、非常事態という感じです。対策しようにもマスクが売り…
なんとなく不調…を引き起こす貧血改善に取り入れたい！〈身体に良いおやつ〉
こんにちは！植物療法士の壷谷かすみです最近、表参道にあるホリスティック薬局コロリエ薬局で見つけたお気に入りのおやつをご紹介します☺︎薬局なのにおやつ？という感じですが、ついつい手が伸びる美味しさでありながら、体に良い！という…
風邪・ウィルス対策。この冬をどう乗り切る？ナチュラルに体を強くする方法
こんにちは。ジェロントロジスト・美容家の宮地祥子です。新型コロナウィルスのニュースが毎日報道され、街のドラッグストアではマスクやハンドサニタイザーが売り切れ続出していますね。アメリカではインフルエンザが大流行して死者数が今シ…
精油の力を日常に取り入れる パブリックオーガニックWSイベントに参加してきました！
こんにちは！壷谷かすみです2020年どうぞよろしくお願い致します✨みなさん、年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか？長期休みのだらだらが抜けない、やる気スイッチがほしい、そんな時も精油の香りが役立ちます！香りは嗅覚から1…
子どもの歯みがき嫌い大作戦！～ウルテクラム 子ども用歯磨き～
LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です今年もあとわずかとなり、日に日に寒さも厳しくなっていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか⁈私は急激な寒さと2歳怪獣男子の育児が重なり、「ぎっくり腰に‼」よ…
健康的で美しいラテン女子が「パネラ（純黒糖）」を選ぶ理由に納得！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。世界の美女たちの健康的な美しさの秘訣は気になる＆知りたいですよね！世界一を決める美女のコンテストといえば、世界4大ミス・コンテストがあります。（ミスユニバー…
女性ならではの生理をより快適にするヨガポーズ！オーガニックナプキン
こんにちは。ヨガインストラクターのKASUMIです女性ならば誰しもが経験する生理ですが、ヨガはその生理の月経機能を正常に戻す効果があります。１つ目は、ヨガを習慣的に行う事で、周期を乱すストレスの緩和をする事ができます。…
魔法使いや魔女になった気分で選ぶ『マジカルなパワーハーブ』でハッピーハロウィン！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみ です。近年では秋の行事としてすっかり定着している『ハロウィン』！カボチャ飾りやお化けなどの仮装をしたり世界中でもビッグイベントですが、ちょうど寒くなってきて…
緑のパワー！藻活で補給！体内で合成不可能な必須アミノ酸が9種類も入っているスーパーフード 「クロレラ」でグリーンチャージ！！
1人暮らしの野菜不足問題平日のお昼ごはんは、お弁当を作るなんてこともなく、お弁当を買って食べる毎日夜ごはんはというと、仕事からの帰宅後、ご飯を作ってから食べるという元気なときもあれば、やっぱ出来合いものを買って帰る日も多いのが現実だ…
観ても癒され、食べて、飲んで、塗ってもよし！家庭で出来るハーブケア「カレンデュラ」
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみ です。ハーブ（薬草）は私たちの周りで親しみやすくなってきていますが、実際のところたくさんの種類のあるハーブの中から、どれを選んでどんな時に試していいのかわからない、…
突然の脊髄炎で入院！改めて健康の大切さとオーガニックについて。
こんにちは！また更新が空いてしまいました。源川晴香です６月の中旬から７月の中旬にかけての約１ヶ月、実は緊急入院をしていました。今日はそのことについて少し書いていきたいと思います。脊髄炎ってどんな病気？脊髄炎と…
常夏のカリブ海に暮らす人たちは、なぜ夏バテしないのか？その秘密は・・・
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。夏の暑さが続くと出てくる不調・・・夏バテ、熱中症、熱射病、、、どんな対策をされていましたか？わたしは季節が夏しかない毎日30℃超えのカリブ海で暮らすようになり、…
食欲爆増、むくみ、便秘・・・生理前にわたしがしているセルフケア
Organic Writerの佐野亜衣子です特に不調を感じやすくなる生理前。みなさん、自分の心と体を上手にコントロールできていますか？毎月身体からの「お便り」がある女性にとって、ホルモンバランスとの関係は切っても切れませんよね。…
