健康・お手当て
肌は腸を写す鏡。インナーケアで、美肌ケアとダイエット始めませんか？
こんにちは。ジェロントロジスト・美容家の宮地祥子です。寒い冬から、桜も散って、暖かい日が増えてきましたね。洋服も、なんだか冬服は色的に着たい気分になれず、明るい色が着たくなるこの頃です。そうすると、肌の露出も増えてきて、…
私のとっておきのマヌカ三種とアロマの神器たち
マヌカとアロマのパワーいただく朝起きると、あーやってしまったか・・・と思うときがある。体調には気を付けているつもりではあるが、たまにやってくる突然のダウン。頭が重いし、だるく熱があるのが感じる。頑張れば起…
これから注目の旅と暮らしの健活スタイルを先取り！コスタビスタ沖縄でStay Healthy!
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。健康に対しても関心度がさらに高くなっていますが、「暮らし」も「旅」にも今までとは違うスタイルや制限があったり逆に心身疲労気味の方も多いのではないでしょ…
むくみや頭痛にイライラ・・・生理前のPMSにも♡ホルモンバランスを整えてくれるアロマオイル
全身元気な菌まみれのチャーミングライフを心身の不調や悩みを、本質的な解決する方法や製品と繋ぐ、プロバイヤーの佐野亜衣子です皆さん、生理やPMS（月経前症候群）と上手付き合うことができていますか？むくみや頭痛、腹痛といった…
生理前からのイライラとだるさを乗り切る秘訣
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。「生理前になるとなんでかイライラする」「だるいし、むくむし、自分の体も心も思い通りにいかない」そんな風に感じることってありませんか？私は生理痛はひ…
美容・健康に繋がるオーラルケアの方法♡「オーラルケアこそナチュラルに〜若さと美しさはお口の中から〜」
こんにちは。オーガニックライターの佐野亜衣子です。STAY HOME時間を活用して、おうち美容を満喫できたでしょうか？♪お口の中は、どうですか？しっかりケアできていますか？？外から見えないので、オーラルケアの優先…
南米で話題！コロナ疲れやウィルス感染予防に「薬箱の木、奇跡の植物」と呼ばれるモリンガの凄さ！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。世界中で新型コロナウィルスの影響があり、現在南米コロンビアでもロックダウンされ外出規制されている状況です。ウィルスは目に見えないですし、自分や家族や周囲がウ…
母の日ギフトにおすすめなオーガニックアイテム８選！
こんにちは。北欧美容研究家でオーガニックビューティーアドバイザーの佐藤ニーフェラ史枝です。5月10日（日）は母の日ですね！皆さんは今年はもう何をプレゼントするか決めていますか？私は、普段両親にあまりプレゼント…
最近寝るのが遅くなったのは不安のせいかも？意外と知らない不安の話とオススメのリラックス法。
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。最近眠りが浅くなったり、夜更かしが増えたりしていませんか？それ、もしかしたら気がついていない不安のせいかもしれません。私は感情について学ぶまでは「…
【コロナ対策】今私達にできる事は○○を上げる事！！
こんにちはヨガインストラクターのKASUMIです連日テレビやネットで騒がれているコロナウイルスみなさんはどのような対策をしていますか？手洗いやうがいも徹底は勿論されている方も多くいらっしゃると思いますが一番は・・…
香りの力で心もカラダも健やかに。簡単オリジナルアロマスプレーの作り方
こんにちは！植物療法士の壷谷かすみです。なんだか世の中がザワついて落ち着かない最近ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。予定が大きく変わったり、楽しみにしていたことが無くなったり、仕事のスタイルが変更されたり、お気に入りのお…
自己免疫力を高めることが、最強のコロナウィルス対策。今すぐ始められるセルフケア♪
佐野亜衣子です（先日、腸内フローラアドバイザーの資格を取得しました♪）世界中がコロナの脅威に浸され、イベント中止・休校・通勤禁止と日常生活に支障が生じ、社会全体が混乱してしまっていますねみなさんはいかがでしょうか？感染したらどう…
新型ウィルスで不安になってませんか？フランスから届いたオリーブオイルで健やかな心と体を育もう
こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。最近は新型コロナウィルスのニュースを聞かない日はないですね。学校が長いところでは１ヶ月お休みになるなど、非常事態という感じです。対策しようにもマスクが売り…
なんとなく不調…を引き起こす貧血改善に取り入れたい！〈身体に良いおやつ〉
こんにちは！植物療法士の壷谷かすみです最近、表参道にあるホリスティック薬局コロリエ薬局で見つけたお気に入りのおやつをご紹介します☺︎薬局なのにおやつ？という感じですが、ついつい手が伸びる美味しさでありながら、体に良い！という…
風邪・ウィルス対策。この冬をどう乗り切る？ナチュラルに体を強くする方法
こんにちは。ジェロントロジスト・美容家の宮地祥子です。新型コロナウィルスのニュースが毎日報道され、街のドラッグストアではマスクやハンドサニタイザーが売り切れ続出していますね。アメリカではインフルエンザが大流行して死者数が今シ…
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