健康・お手当て
常夏のカリブ海に暮らす人たちは、なぜ夏バテしないのか？その秘密は・・・
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。夏の暑さが続くと出てくる不調・・・夏バテ、熱中症、熱射病、、、どんな対策をされていましたか？わたしは季節が夏しかない毎日30℃超えのカリブ海で暮らすようになり、…
食欲爆増、むくみ、便秘・・・生理前にわたしがしているセルフケア
Organic Writerの佐野亜衣子です特に不調を感じやすくなる生理前。みなさん、自分の心と体を上手にコントロールできていますか？毎月身体からの「お便り」がある女性にとって、ホルモンバランスとの関係は切っても切れませんよね。…
夏バテや疲労感、調子がイマイチなときにはエナジードリンクよりも元気をくれる「ハーブティー」が断然おすすめ！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。なんだか体調がイマイチだなぁと感じるときや、疲労感、なかなか回復しないプチ不調などありませんか？そんな時こそ！「元気をもらえるハーブティー」を自然療法の専門家目…
気になる尿もれはオーガニックコットンでしっかり吸収！natracare（ナトラケア）ドライ＆ライト パッド ライナー
こんにちは。オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみです。私は出産を経験する前と比べて、今はなんだか尿もれが気になるようになりました。尿もれは、人に相談しにくいことだからついつい相談できずに過ごしてしまうことってありますよね。実は…
オーガニックとは、地球とともに健やかに美しく長生きすること
こんにちは。ジェロントロジスト・美容家の宮地祥子です。日本は、蒸し暑い梅雨の季節に入りましたね。梅雨が明ければ夏。今年の夏は、暑い夏となるのでしょうか？そして、ゲリラ豪雨や熱帯夜なども近年よく耳にする言葉です。異常気…
日本化粧品検定を受験しました。夏までに揃えたいアイテム紹介
みなさんこんにちは。オーガリーライター・ヨガインストラクターのKASUMIです！実は先日私事になってしまいますが文部科学省後援「日本化粧品検定」を受験し無事合格しましたこの検定について少し描かせていただきますと・…
食べなきゃ損！日本古来のスーパーフード「梅干し」の効能と市販梅干しを購入する時の注意点。
日本オーガニックライフ協会の服部真緒です。ここ数年６月が近づくと、スーパーには梅干し作りや梅酒作りのため「梅仕事」用の梅や保存瓶などのアイテムがたくさん陳列されているのを目にします。昔は当たり前のように季節の行事として…
「オーガニックコスメ」って結局良いの？オーストラリア発【A’kin(エイキン)】を徹底解剖しながら考えてみました
いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます。Organic writerの佐野亜衣子です。「オーガニック」にそんなに関心がない人でも興味津々なのが、オーガニックコスメ。きれいになりたい全ての女性に共通する思いであるこ…
日焼け止め効果あり☆オールシーズン使えるオイル
お尻ちゃんこと〜尻無浜冴美です！夏でも使える優秀オイルを見つけました♪しかも話題の『ホホバオイル』今回は私の理想が詰まったオイルのご紹介ですノイモンド『ホホバオイルbio』以前オーガリーで…
その食欲はホンモノ？ニセモノ？
こんにちは！伊藤さやかです。時代も新元号に変わり新学期や新生活など新しい環境が始まっている方も多いかと思います。歓送迎会やらお花見やら外食など楽しいイベントも増えている時期ですよね。美容や健康は気になるけど食事は楽しみたい。。。…
身も心もスッキリ新しい時代へ・・・ストレスを感じたらあえて泣いて、嘘でも笑え！？
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿エスコーシアめぐみです。私たちは日常生活の中で何かとストレスを感じることも多いですが、ストレスの解消、どうしてますか？ストレスを解消/減少させることが出来ない＝常にストレスを感じているパタ…
生理期間を少しでも心地よく過ごすための心がけの重要性を知りました！sisiFILLE（シシフィーユ）サニタリーパッド
こんにちは*＾＾*オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみです最近心地よい暮らしづくりを重視しているので、身の回りのものをお気に入りばかりのもので集めたくて見直しています。そんな中でも生理の期間はデリケートな時期だから、いつも以上に心…
薬じゃない自然界の抗ヒスタミン剤「ケルセチンとブロメライン」でアレルギー改善へ！
こんにちは、自然療法スペシャリストの石綿めぐみです。もうすでに春の到来をくしゃみ、鼻水、痒みや腫れなど ”花粉症の症状”で感じていらっしゃる方もいるのではないでしょうか。。。厚生省の報告では、なんと日本国内の約２人に１人が何…
親子ヨガ・キッズヨガの３つの効果
こんにちはオーガリーライター・ヨガインストラクターのKASUMIです。今日は親子ヨガ・キッズヨガについてのコラムをかこうと思います！ヨガというと日本では多くの人が女性が行うものと捉えている方がほとんどですが、…
生理痛が辛い時にそっと寄り添ってくれるような女性想いのハーブティー Sonnentor（ゾネントア）女性のためのお茶
こんばんは！オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみです人は毎日一定の体調を、保てるわけではないんですよね。特に女性はホルモンバランスの変化もあり、なかなか本調子に過ごせないこともあるのではないでしょうか。そんな時のレスキューアイ…
