健康・お手当て
生理期間を少しでも心地よく過ごすための心がけの重要性を知りました！sisiFILLE（シシフィーユ）サニタリーパッド
こんにちは*＾＾*オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみです最近心地よい暮らしづくりを重視しているので、身の回りのものをお気に入りばかりのもので集めたくて見直しています。そんな中でも生理の期間はデリケートな時期だから、いつも以上に心…
薬じゃない自然界の抗ヒスタミン剤「ケルセチンとブロメライン」でアレルギー改善へ！
こんにちは、自然療法スペシャリストの石綿めぐみです。もうすでに春の到来をくしゃみ、鼻水、痒みや腫れなど ”花粉症の症状”で感じていらっしゃる方もいるのではないでしょうか。。。厚生省の報告では、なんと日本国内の約２人に１人が何…
親子ヨガ・キッズヨガの３つの効果
こんにちはオーガリーライター・ヨガインストラクターのKASUMIです。今日は親子ヨガ・キッズヨガについてのコラムをかこうと思います！ヨガというと日本では多くの人が女性が行うものと捉えている方がほとんどですが、…
生理痛が辛い時にそっと寄り添ってくれるような女性想いのハーブティー Sonnentor（ゾネントア）女性のためのお茶
こんばんは！オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみです人は毎日一定の体調を、保てるわけではないんですよね。特に女性はホルモンバランスの変化もあり、なかなか本調子に過ごせないこともあるのではないでしょうか。そんな時のレスキューアイ…
「チョコレート」が無性に食べたい！その衝動・・・問題はチョコじゃない？その理由とヘルシーな対応法
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿めぐみです。「チョコレート好き」というか気がつけばいつもチョコレートを食べていて”依存”気味になっている人はいませんか？（わたしも以前はチョコ好きがエスカレートしてほぼ毎日食べ続けてい…
体は食べ物と飲み物で作られる！一休みに飲みたいヨギティー
みなさんあけましておめでとうございますオーガリライター・ヨガインストラクターのKASUMIです。今年もよろしくお願い致しますみなさん年越しはゆっくり過ごせましたか？私は地元の秋田に一週間程…
インフルエンザ対策にも！植物療法（フィトテラピー）のススメ～風邪編～
Orgarlyをご覧の皆さん、こんにちは。フリーライターの水鳥川崇春です。遅ればせながら、新年明けましておめでとうございます。昨年5月よりOrgarlyライターの仲間入りをし、様々な形でPR活動をさせていただくことができ、と…
新年をより良くする為に自分と向き合いたい年末年始。わたしはパンツを脱いでみた♡
あっという間に今年も残りわずかですね！オーガニックライフコーディネーター＆不動産投資家の佐野亜衣子です唐突なタイトルですみません私の裸を見たい人は誰もいないので、人前で脱いだ訳ではありませんよ♪「師走」の通りみなさん大忙…
甜茶を飲んで花粉症対策！
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。自慢になりませんが・・・花粉症歴約３０年の私。数年前から食生活を変えたので、近年は、「少し目が痒くなる」「くしゃみが少し出る」程度ですが、今年は「くしゃみもしたくない！」「…
お馴染みのあのハーブ、幸せもお金も引き寄せると海外では有名な「魔法のハーブ」らしい！？
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿めぐみです。寒くなってくる季節、クリスマスや年末年始に海外のクッキーやケーキなどお菓子には必ず入っていて誰しも知っているあの味や香りといえば・・・「シナモン」シナモンは、最古のハーブで…
デリケートゾーンをボディーソープで洗っていませんか？
みんなさんこんにちはオーガリーライターヨガインストラクターのかすみです外もすっかり寒くなり、夜は寒くてなかなか眠りにつくことが難しくなってきましたね寒い季節には、なるべくお風呂に入り身体を暖めてから入…
風邪やインフル予防に◎紅茶を愛する国イギリスで知った”紅茶うがい”がすごい！
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿めぐみ です。空気が乾燥したり気温が下がる季節は体調も崩れやすいもの・・・風邪やインフルエンザ予防対策としてよく”うがい・手洗い”をしましょう！といわれていますがちゃんとうがい…
オーガニックの上を行く食生活。更年期と上手く付き合う。
こんにちは。ジェロントロジスト・美容家の宮地祥子です。ちょっといつもSNSを見ていて気になることが。美容を謳っているのに、なぜグルテンや乳製品、白砂糖たっぷりのスイーツを食べる人が多いのでしょうか？確かにSNS映えするのはわ…
空間と心までスッキリ清められるオーガニックな浄化術「スマッジングハーブ」
こんにちは、自然療法スペシャリスト 石綿めぐみです。その昔から薬草ハーブを焚いて出る”煙”で心身や空間のエネルギーを清めるスマッジング（Smudging）と呼ばれる浄化の方法はご存知ですか？スマッジングは、ハーブを焚…
育児中のママ仲間たちへ♡育児ストレスや疲れを感じていたらぜひ試してほしい。天然鉄サプリメント「VOR(ヴォア)ナチュラル鉄」で、身体元気に心ハッピーな毎日を送ろう！
ひとりでも多くのママと子どもたちのハッピーに役立ちたいオーガニックライフコーディネーターの佐野亜衣子です育児に奮闘中のママ仲間たち、毎日お疲れさまです！家事、育児、仕事・・・1日の過ごし方は皆それぞれ違いますが、来る日も来る…
