心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

ヘルシー・糖質に配慮した宅配弁当、nosh (ナッシュ)を利用してみました

こんにちは、古都です。

マスク生活や外出の自粛、テレワークなどなど、、
長引くコロナ禍で、感染症対策から始まった生活にもすっかり慣れてきましたね。

出前サービスの利用が便利になったり、スーパーや飲食店の開店時間にもたびたび変更があり、食生活が変わった方も多いのではないでしょうか。
健康志向が高まった今年は、糖質が少なく栄養バランスに優れたオートミールが流行したりもしましたよね。私も例にもれずオートミールをお米化したり、おからパウダーで蒸しパンを作ったりしてみました!!笑

でも、いつでも食事のことだけを考えてるわけにもいかないので、毎日栄養バランスを考えた食事を用意するのは大変><

そこで今回機会があって、nosh(ナッシュ)というヘルシーで糖質に配慮した食事を宅配してくれるサービスを利用してみましたのでご紹介します!

nosh(ナッシュ)のヘルシー・糖質に配慮された食事宅配サービスって何?

noshは、「健康的で美味しい食事」が自宅で手軽に楽しめるサービスです。

冷凍された状態で届いて、冷凍庫で保存。
食べたい時に電子レンジでチンするだけで食べられて気軽です。
シェフと管理栄養士がメニューを開発しているので、栄養のバランスも安心!

noshの特徴をまとめるとこんな感じです。

  • 定期配送で食事をお届け
  • 糖質30g・塩分2.5g以下の食事
  • 60種類以上から選べるメニュー

この記事では、私も利用する前に特に気になった「おいしさ」「ボリューム感」「利便性」「コストパフォーマンス」の面を重点的に、感想を書いていこうと思います!

noshのお弁当はおいしい?

個人的には、どれもおいしかったです。
まずい!と思うものはありませんでした。

塩分量に配慮しているので、薄味なお弁当がくるのかと思ってましたが、特に気になりませんでした。
ただ、メインと副菜の全体のバランス(味の濃い薄いや甘味辛味などのバランス)があまり良くないな~と思うものや、ちょっと辛すぎて食べづらいものはありました。

嫌いな食べ物やアレルギーがある人は、メニューを選ぶ際にチェックできます。

口コミも、高評価もマイナス評価も区別せず載せてあるので、参考になります。

↑こちらは私が食べた中でいちばんおいしかったかも!な「和風おろしハンバーグ」
野菜の彩りもいいですよね^^

和食が意外においしくて、ヘルシーなものも多いので、また食べたいと思いました。
“意外に”というのは、若い人向けのサービスという印象があったからなんですが、これなら両親にも勧められそうです。
今回はお魚ががっつりメインのメニューが入ってなかったけど、ぜひ食べてみたい!

↑こちらは洋食、ボリューム感もあっておいしかった「チキンとトロトロ卵のデミ」

シェフの方がメニュー開発しているだけあって、洋食はおしゃれなカフェごはんみたいなイメージ。
ナスのバジルソースなど、おうちであまりしないような味付けの副菜が楽しめました。
リゾットやカレーに入っているお米は、糖質に配慮したお米なので、口に合わない人もいるかもしれません。

noshのお弁当のボリューム感と利便性

これだけヘルシーなお弁当だと、多くの人が気になるであろう、ボリューム感。
うーん……お弁当によります(そりゃそうだ)

でもこういうときも口コミが役に立つのですが、やはりお肉がメインのものは満足感があるみたいですね。
私の食べた中では、しっかりした味付けでインパクトのあった「やみつき旨辛よだれ鶏」や「チキンとトロトロ卵のデミ」がボリュームがあるなぁと感じました。
もちもち食感の水餃子がごろごろ入っている「イタリアン餃子のポルチーニソース」もボリュームたっぷりでおいしかった!

カロリー、糖質、塩分など、何を重視してnoshを選んだかによりますが、スープやパン、お米を用意するのもいいかもしれません。

電子レンジで解凍するだけで健康的な食事が準備できるのは、本当に便利です。
自分で栄養価も考えて献立を考えるのはすごい労力だし、かといって外食で健康的な食事を摂ろうとするとけっこうお金もかかるし。。

栄養管理が楽だから、ダイエット中の栄養管理のサポートにも良さそうですよね。
個人的には、noshのお弁当だけで痩せる!というよりは、基本は手料理で「今日は疲れて料理しんどいな~」って時や、「昨日食べすぎちゃったから今日の晩ごはんは軽めで」みたいな調整の時に使うのが良いのかなと思いました。

そして細かいことですが、加熱時間はお弁当によっていろいろだったので、ふたの説明文は毎回要チェックです。(この字が小さくて私はたびたび見落としてました…汗)
説明通りに温めても、解凍しきれてなかったり、加熱の加減がむずかしく感じるお弁当も中にはありました。ですが、容器は火傷するほど熱くなることもなくて扱いやすいです。
すべて紙素材で、環境にも優しいそうですよ!

noshのお弁当は正方形のサイズで統一されていて、重ねて冷凍庫に入れておくことができます。
1回で8個~10個くらい注文すると思うので、一人暮らしなどの小さい冷凍庫だといっぱいになってしまうので、事前に整理しておくのをお勧めします!

配達ペースは【1週間に1回】【2週間に1回】【3週間に1回】の3種類から選べるので、いろいろな生活に合わせやすい!
オーガリーのライターさんの中には、「アスリートの旦那さんの食事を用意できないときに」という使い方をされている人もいらっしゃいました♪
ご夫婦での2人暮らしにnoshを取り入れてみた感想の記事ですので、こちらもぜひ参考にしてください^^

夫婦で嬉しい宅配サービス【nosh-ナッシュ】を利用してみました。
https://www.orgarly.com/recipe/orgarly-post22193/

noshのお弁当のコストパフォーマンスは?この記事からのお申込みなら、初回からお得!

私もnoshを利用してみるにあたり、いろいろなレビューを見て回りましたが、noshは基本的に継続すればするほどお得になっていくシステムなんです。

なので、ふだんから料理をするご家庭でも、いつでも食べられる健康的なおかずが冷凍庫に常備されているというのは、とても便利だと思うんですが、「自分の生活に合うかどうか試してみたい」という人にはちょっとハードルが高いようでした。

それが今回、初回限定【全プラン2,000円OFF】の特典が受けられるページを用意していただきました!

【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト
【nosh-ナッシュ】ヘルシー・糖質に配慮した食事宅配サイト

↑ ↑ ↑ こちらのサイトからぜひご利用ください ↑ ↑ ↑
※上記ページ以外でのご登録だと、特典を受けられませんのでご注意ください。
(ご登録後はアプリ等をお使いいただいて大丈夫です!)

追加
古都

古都WEBデザイナー兼オーガリー専属ライター

投稿者の過去記事

Webデザイナー(リアルファイン所属)
オーガニック初心者のアラサー働き女子がゆる~くたのしく生活にオーガニックを取り入れる「ゆるオーガリー」な記事を書いていきます。

人気記事

Monthly

Daily

ピックアップ記事

  1. 【初回限定3,000円OFF】ヘルシーな宅配弁当、nosh(ナッシュ)を試すなら「今」がお得です
    こんにちは、古都です。少しずつ日中はぽかぽかと暖かい日が続くようになりましたね。…
  2. nosh(ナッシュ)の糖質に配慮したスイーツが美味しい!
    こんにちは、古都です。前回のnoshを体験してみた記事…お読みいただいた方はありがとうござい…
  3. ヘルシー・糖質に配慮した宅配弁当、nosh (ナッシュ)を利用してみました
    こんにちは、古都です。マスク生活や外出の自粛、テレワークなどなど、、長引くコロナ禍で、感…
  4. いつものスキンケアにプラスしてハリのある目元に♪MARTINA(マルティナ)アイケアクリーム
    皆様こんにちは。オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみですリモートワークをする機会も増え…
  5. ズボラケアのすすめ
    すぼらケアのすすめ今回はズボラな編集部Sが使っている商品をピックアップして紹介します。ズボラ…
  6. これからの季節、気になる紫外線に注目のスーパーフードは?
    こんにちは、柴田真希です。毎日の出勤は自転車で、休日も子どもと公園で遊んだりする…
  7. 美味しいエクストラヴァージンオリーブオイルとの出会いと楽しみ方。
    こんにちは!管理栄養士で料理家の櫻井麻衣子です。早いものでもう12月。産休中だっ…
  8. まだまだ要注意!残暑の紫外線対策にも頼れる日焼け止め
    管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆(よしずしほ)です。世間ではまだまだコロナ騒動…
  9. 一口で天国レベルの美味しさ!はがゆうおやつ工房
    こんにちは!栄養士、ダイエットコーチの吉田理江です。新型コロナウイルスの影響で、自宅で過…
  10. おうち時間を満たす♪GEPA社の高品質オーガニックダークチョコレート。
    こんにちは!管理栄養士で料理家の櫻井麻衣子です。SNSを見ていると新型コロナウィ…

アーカイブ

ページトップへページトップへ