こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。
管理栄養士・・・と言うと、間食しないのではないかとか、チョコレートは嫌いなんじゃないかと思われがちなのですが、そんなことはございません♪
ただし、せっかく食べるなら良いものを。
わたしのおすすめチョコのひとつをご紹介します。
罪悪感のないチョコレート
LANDGARTEN（ランドガルテン）はベルギー産の最高標準のものを厳選して使用されたオーストラリアのチョコレート。
ヨーロッパを中心に30カ国以上で愛されていますが、日本でも10月～4月の涼しい時期限定で楽しむことができます。
オーガニックチョコレート・・・と言うとチョコレートのみ！というのがイメージですが、ナッツやベリーなどをコーティングしてあるもの・・・美味しいですよね♪
ランドガルデンは様々な種類があって、その時の気分で楽しめるのも嬉しいところ。
右はオーガニック フリーズドライベリー チョコミックス
■ダークチョコレートでコーティングしたフリーズドライのラズベリー
■ホワイトとピンクチョコレートでコーティングしたフリーズドライのブルーベリー
■ミルクチョコレートでコーティングしたフリーズドライのストロベリー
の３種類が楽しめます。ほろ甘チョコに、ベリーの酸味がたまりません！
左はオーガニック パンプキンシード ダークチョコ
オーガニックダークチョコレートでかぼちゃの種を包んだもの。
ビタミンEが豊富でアンチエイジングにも効果が期待できるかぼちゃの種。
甘じょっぱいので お酒のお供にも良さそうです。
チョコレートだけではなく、かぼちゃの種や他の種類にある大豆など原材料は自社農場で栽培されていたり、ドライフルーツもフリーズドライにして添加物を使用しなくても長期保存を可能にしたりする工夫がされています。
暑くなると販売が終わってしまうのですが、昨年はゴジベリー（クコの実）のブレンドがあったのですが、今年はない。。。
毎年変わるのかな？・・・と思うと、今年限定という感じもしていろいろ試したくなってしまいます。
ハーブティやコーヒーなどの相性も抜群。
是非リラックスタイムのお供にいかがでしょうか。
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