投稿者の過去記事
三ツ星！！石けん嫌いが薦める洗顔石けん
みなさん、こんにちは！LTLメンバーのかーえ先生こと、淺野 佳奈恵です♫夏目前！気温も上がってきて、体調管理にジタバタしておる今日この頃。みなさま、暑さ対策は万全すか？？夏本番までに準備しまし…
ビールにも野菜？ 無農薬・無化学肥料の野菜を使ったレストラン 「WE ARE THE FARM」 たっぷり野菜で免疫力もアップ？！
LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。４月になり、桜が満開のところもあればまだ咲きはじめのところもありますね。桜は昼でも夜でもどちらも美しく春の訪れを感じさせますね。しかし、そんな芽吹く春の時期は花粉でマスクが欠かせ…
食欲の秋、読書の秋…オーガニックの秋？！これから始めるオーガニックライフ♪
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士 宮﨑綾子です。夏の強い日差しから、過ごしやすい秋の陽気に変わってきましたね。秋は趣味や仕事に新しく始めたりするのに良い季節。今回はオーガニックを始め…
毎日のお肌のケアきちんとしてますか？1本で顔、体、髪に全身に使えるオイル♪
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。梅雨明けが早かったので、今年の夏は長～く楽しめそうですね♩ただ、夏は汗をたくさんかくのでベタベタと不快感…そのためシャワーを浴びる回数が増えたかたもいるのでは…
お肌の老化原因の7割は紫外線？！たったの5分で用意できる美容食で対策しましょう♪
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。先日”美肌”と”食”に特化した【美肌食マイスター】の勉強を修了しました。修了後で一番驚きなのは、肌の老化の原因の7割は紫外線なんです！気づくともう6月。さらに紫外線が…
身体目覚るオーガニックコーヒーでリフレッシュ♫
みなさん、こんにちは！LTLメンバーのかーえ先生こと淺野佳奈恵です＼⍩⃝／今年度が始まり早くも2ヶ月が経ちましたね。。。！！ゴールデンウィークもあっという間終わり、梅雨が顔を覗かせています。長くお休みが取れた…
GWは混んでて出かけるのはちょっと…。というかたにおすすめの過ごし方は？
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士 宮﨑綾子です。外出すると歩くだけで汗が出るほど暑かったり、雨が降って急に冷えたりしていますね。アウトドアな私はそんな陽気の変化も楽しんでいます♪東京エリア最大級のヨガとライフスタイ…
管理栄養士が料理を作る時の秘密を教えます！
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。私事ですが国家試験に合格し、栄養士から管理栄養士になりました！これから勉強した知識をアウトプットして、みなさんへ情報を発信していきたいと思います。…
おしゃべりしながら今日の献立が決まっちゃう？！オーガニック野菜の移動販売「おしゃべり商店」
LTLメンバーの栄養士 宮﨑綾子です。時々、友人から「食事って何を作ろうか毎日、悩みませんか？」「献立とか作ってますか？」と聞かれることがありますが、私は普段、直感で食べたい料理を決めて作ります。（もちろんバランスは考え…
生活のスパイスにご褒美チョコはいかが？
みなさん、こんにちは＼⍩⃝／LTLメンバーの栄養教諭のかーえ先生改め、淺野 佳奈恵です。お久しぶりでございます！日本では二月は節分！！と、思っていまたが。。今や豆ではなくチョコ。。2月14日はバレンタインでしたね…
ハンドケア🎵指先の乾燥にさようならと言おう♪
みなさん、はじめまして♪かーえ先生改め、LTLメンバー淺野 佳奈恵です。幼少期に自身の食物アレルギーやアトピーなどに気遣う母をみて育つ。そこから栄養士のみちへ。栄養士以外に栄養教諭、調理師の資格取得後、給食委託会社に…
手作りのホホバオイルクリームでファンデーションいらずのお肌に⁈
はじめまして、こんにちは。LTLメンバー栄養士の宮﨑綾子です。1991年生まれ、神奈川県出身私は小さい頃から「お料理が大好き」「食べることが好き」小学生2年生からお料理を始め、20歳で栄養士免許を取得しました。栄…
はじめまして Love Table Labo．（ラブテーブルラボ）です。
こんにちは。Love Table Labo．（ラブテーブルラボ。以後LTL）です。この度、LTLのメンバーでこのオーガリーの記事を投稿させていただくことになりました。Love Table Labo．って？LTLは…
