投稿者の過去記事
親子で参加できる「米粉」パン教室
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、アンチダイエットプランナーの吉田理江です。先日、2歳の息子と「米粉」パン教室に行ってきました！米粉に興味のある方、お子さんが小さくて料理教室に通いたいけど、通えない方。今回は、…
三ツ星！！石けん嫌いが薦める洗顔石けん
みなさん、こんにちは！LTLメンバーのかーえ先生こと、淺野 佳奈恵です♫夏目前！気温も上がってきて、体調管理にジタバタしておる今日この頃。みなさま、暑さ対策は万全すか？？夏本番までに準備しまし…
タイプ別に選べる！！ラヴェーラのコンディショナー
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、ダイエットアドバイザーの吉田理江です。癖がとっても強い天然パーマの私。３～４か月に一度のペースで根元だけ、縮毛矯正をかけているのですが、細く柔らかい毛質なので毛先が傷んでしまうのが悩み…
イタリアンをお手軽に！初心者でも使いやすいハーブミックス
LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。今年のGWは大型連休でしたが、いかがお過ごしでしたか⁈我が家の様に子供を持つ家庭は、連休が終わってくれてホッと胸をなでおろしている方もいるのではないでし…
サラサラなのにまとまる。オーガニックシャンプーとコンディショナー“ビオトゥルム”。
こんにちは！LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。キレイな人は毛先まで手を抜かない…なんて言いますよね。食事で意識するとしたら、髪の主成分はたんぱく質！また髪ができる過程では亜鉛というミネラルなども必要になります。極…
ダイエット中でも罪悪感なし！！野菜チップス
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、ダイエットアドバイザーの吉田理江です。ダイエットアドバイザーというと「間食しない」「甘い物は食べない」「スナック菓子を食べない」と思われがちですが・・・とんんでもございません！！食べた…
ビールにも野菜？ 無農薬・無化学肥料の野菜を使ったレストラン 「WE ARE THE FARM」 たっぷり野菜で免疫力もアップ？！
LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。４月になり、桜が満開のところもあればまだ咲きはじめのところもありますね。桜は昼でも夜でもどちらも美しく春の訪れを感じさせますね。しかし、そんな芽吹く春の時期は花粉でマスクが欠かせ…
万能エスニック調味料として使える！グリルシーズニング
LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。街の至るところで桜が開花し、何だかうきうきする季節がスタートしましたね！我が家は新年度に当たって、子供たちの進級以外はこれといって大きな変化はないのですが、ペー…
健康美の秘訣は朝の１杯から！オススメの麦みそ
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。健康美のために毎朝味噌汁を飲んでいます。味噌汁を飲むようになってから体温も上り、元気に過ごせるようになりました。今回は、とっても美味しい麦みそをご紹介させて頂きます…
カフェインフリーの穀物コーヒーに挑戦！オーガニックな2商品を飲み比べ。
こんにちは！LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。私はもともとコーヒーが好きで、今まではほぼ毎日コーヒーマシンで淹れて飲んでいましたが、去年末からフレンチプレス（コーヒーを淹れる器具）が欲しくなり、迷い続けた末にやっ…
動物性食品不使用！体に優しいクッキー
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。甘い物が大好きです！！食べるなら美味しくて、ギルトフリーな物を食べたいと思っています。今回は、子供からお年寄りの方まで楽しめる体に優しいクッキーをご紹介させて頂きます。…
寒い冬にホッと一息つけるあったかドリンク
LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。2月も半ばを過ぎましたが、まだまだ寒い日も多く、巷ではインフルエンザが猛威を振るっていますね。我が家は去年当時０歳だった長男を含め、一家全員がインフルエンザ…
手軽に米粉パンを食べたい人必見！炊飯器で超かんたんふんわり米粉パン
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。アレルギーのある方、グルテンフリーを実践している方で一番食べたいのは、パンだと思います。しかし、小麦のパンに比べて販売している店は少なく、作るのもハードルが高いと感じる…
マルティナのハンドクリームとネイルバルサムで、乾燥する季節のハンドケア。
こんにちは！LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。アボカドを手に塗り込むととてもしっとりすることに気づき、最近では料理でアボカドを切った後は、あえて手は洗わずに塗り込むようにしています。科学的根拠もなければ、気の…
バレンタインに向けて、ローズのハチミツとフェイシャルオイル。
こんにちは！LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。お正月が終わると、次のイベントはバレンタインですね。小学生のころ好きな男の子にチョコをあげたくて、でも恥ずかしかったのであえて小さい義理チョコ風のものを選んだのに…
