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オーガニックな生活スタイルで快適に過ごしましょう！！
LTL.メンバーの東條尚子です。管理栄養士、歯科衛生士、野菜ソムリエ、乾物マエストロの資格を取得しています。年齢を重ね、「健康」と「食」の関わりの大切さをしみじみと感じ、野菜や乾物を中心としたメニューの考案、料理教室を不定期…
有機野菜やオーガニック食材で人気のらでぃっしゅぼーやでお試しセットを頼んでみました。
こんにちは！LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。私ごとですが今年の2月に第一子となる男の子を出産しました！そして同じくらいのタイミングで引っ越しも重なり慌ただしく過ごしているうちに、すっかり久し振りの更新になっ…
頑固な汚れにもしっかり効く！洗濯用石けん～ナチュラルゴールソープバー～
LTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。9月に入り、少しずつ過ごしやすい日も増えてきましたね。今月下旬に開催される運動会に向けて、子供の通う園では連日かけっこや出し物の練習をしてくるようで、洋服の泥汚…
肌に優しいerbaviva sunscreen
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、アンチダイエットプランナーの吉田理江です。まだまだ日差しが気になりますよね！！美容の面でもなるべく日焼けをしたくない私。今回は、肌に優しい、化粧下地にもなる、日焼け止めをご紹介…
潤ってさらさら♪親子で使えるシャンプー＆トリートメント
LTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。ようやく全国的に梅雨明け到来で、待ちに待った夏らしい天気が増えてきました。今年の我が家の夏は夫の仕事が多忙なため、子供たちはこども園で大半の時間を過ごすのですが…
親子で参加できる「米粉」パン教室
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、アンチダイエットプランナーの吉田理江です。先日、2歳の息子と「米粉」パン教室に行ってきました！米粉に興味のある方、お子さんが小さくて料理教室に通いたいけど、通えない方。今回は、…
タイプ別に選べる！！ラヴェーラのコンディショナー
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、ダイエットアドバイザーの吉田理江です。癖がとっても強い天然パーマの私。３～４か月に一度のペースで根元だけ、縮毛矯正をかけているのですが、細く柔らかい毛質なので毛先が傷んでしまうのが悩み…
イタリアンをお手軽に！初心者でも使いやすいハーブミックス
LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。今年のGWは大型連休でしたが、いかがお過ごしでしたか⁈我が家の様に子供を持つ家庭は、連休が終わってくれてホッと胸をなでおろしている方もいるのではないでし…
サラサラなのにまとまる。オーガニックシャンプーとコンディショナー“ビオトゥルム”。
こんにちは！LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。キレイな人は毛先まで手を抜かない…なんて言いますよね。食事で意識するとしたら、髪の主成分はたんぱく質！また髪ができる過程では亜鉛というミネラルなども必要になります。極…
ダイエット中でも罪悪感なし！！野菜チップス
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家、ダイエットアドバイザーの吉田理江です。ダイエットアドバイザーというと「間食しない」「甘い物は食べない」「スナック菓子を食べない」と思われがちですが・・・とんんでもございません！！食べた…
ビールにも野菜？ 無農薬・無化学肥料の野菜を使ったレストラン 「WE ARE THE FARM」 たっぷり野菜で免疫力もアップ？！
LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。４月になり、桜が満開のところもあればまだ咲きはじめのところもありますね。桜は昼でも夜でもどちらも美しく春の訪れを感じさせますね。しかし、そんな芽吹く春の時期は花粉でマスクが欠かせ…
心が満たされるシンプルなお菓子～ヨックモック「わたしときどきCookie」
こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。管理栄養士・・・というと「お菓子食べない」というイメージがあるようですが、お腹がすいた時は適量いただきます。せっかく食べるなら、心も体も満たされるお菓子がいいですよね。…
万能エスニック調味料として使える！グリルシーズニング
LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です。街の至るところで桜が開花し、何だかうきうきする季節がスタートしましたね！我が家は新年度に当たって、子供たちの進級以外はこれといって大きな変化はないのですが、ペー…
健康美の秘訣は朝の１杯から！オススメの麦みそ
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。健康美のために毎朝味噌汁を飲んでいます。味噌汁を飲むようになってから体温も上り、元気に過ごせるようになりました。今回は、とっても美味しい麦みそをご紹介させて頂きます…
動物性食品不使用！体に優しいクッキー
こんにちは！LTLメンバーの料理研究家吉田理江です。甘い物が大好きです！！食べるなら美味しくて、ギルトフリーな物を食べたいと思っています。今回は、子供からお年寄りの方まで楽しめる体に優しいクッキーをご紹介させて頂きます。…
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