心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

ハーブバスソルトの足湯で夏の冷え対策♪

2018年5月9日からomochabakoWEBSTOREと全国のコスメキッチンにて

日本初上陸のフリューメスナーというブランドの商品が発売されました。

バスルームが華やぐパッケージデザイン~♪

さっそく、私も死海の塩をベースにしたハーブバスソルトを使って、

使用感をレポートしようと思ったのですが、

美容効果を存分に活かす情報は、

スキンケアアドバイザーの宮地祥子さんが詳しく書いてくださっているので…

▽お風呂は最高のエステサロン・快眠に導く入浴を楽しみましょう♪
https://www.orgarly.com/beauty/orgarly-post8352/

・仕事つかれた!家事つかれた!とにかくリラックスしたい!

・家のお風呂でバスソルトが使えない!

・バスソルトなんてハイセンスなものどうやって使うの!

という方に全力でおすすめの

バスソルトでリラックス♪

を今回は書きたいと思います。

このところ、気温が高めの日が続いていますが、

私は足先だけが冷えていることが多くて…。

夜はその冷えから、疲れていてもなんとなく寝付けない日があります。

特にこれから本格的に暑くなってくると、電車やオフィスなど室内がガンガンに冷えていることも多くなってきますよね。

そんな夏の冷え対策ができる方法として、バスソルトでの足湯をご提案します♪

冷えに効く!バスソルト足湯の方法

それではさっそく、バスソルトを使っての足湯の手順を書いていきます。

【用意するもの】

・両足が入る洗面器やバケツ

今回私は洗面器を使いましたが、くるぶしまでしっかりと浸かるものがおすすめです。
足湯用のバケツも売っています。

・お湯

・熱湯

保温のポットなどに入れて用意。お湯が冷めてきたときに差し湯をします。

・タオル

・飲み物

お風呂に入るときのように水分補給が必要です。
足湯後に白湯を飲むのが良いようです。

あたたかい飲み物をゆっくり飲むのは、リラックスにもつながりますね。

今回使ってみたのは「フリューメスナー バスソルト ディープブレス」。

パッケージの爽やかな水色からも連想できると思いますが、

少し清涼感のあるスッキリとした香り。

夏の暑い日にもいいですし、頭もスッキリする匂いなので気分転換にも良さそうです。

それぞれの香りをかがせてもらいましたが、今回発売の商品は清涼感のある香りが多いので、これからの季節にぴったりだと思います。

【足湯の手順】

①お湯の入った容器に、バスソルトを入れる

バスソルトを入れる量は容器やお湯の量にもよると思うので、加減しながら入れてみました。

入れてみるとゆっくりと溶けていきます。

香りは、まずパッケージを開けただけでも

ぱーっと部屋にハーブの優しい香りが広がります。

ただのお湯での足湯より、断然リラックスできる!と感じました。

②お湯に浸かる

③お湯が冷めてきたら差し湯をします(ヤケドに注意!)

熱めのお湯なら10分程度、ぬるま湯なら20分程度で終わりです。

④足湯が終わったら、すぐに靴下などを履いて湯冷めしないように気をつける

終わってみると、ポカポカとあたたかいのはもちろん、

ハーブバスソルトのミネラル成分のおかげなのでしょうか、

足がふかふかと柔らかな肌になりました。

毎日何の気なしに使っている自分の足を労るのは、心までも満たされる感じがしますね。

立ち仕事の方にはもちろんおすすめなんですが、

私のように、ふだん自分の足の疲れを意識してない人にもやってみてほしい習慣でした。

今回ご紹介した足湯は、朝昼晩いつやっても、何度やってもいいようなので、

まずはフリューメスナーの気分の上がるバスソルトを使って始めてみてください♪

フリューメスナー商品ラインナップ

最後に、フリューメスナーの取扱い商品のご案内です♪

●グッドナイト ~ラベンダー&バジル~
ラベンダーの香りで疲れた心をほどき、やすらかな夜に。

●ディープブレス ~エルダーベリー&ローズマリー~
頭をすっきりさせたい時や、ゆったりと深呼吸をしたい時に。

●アフタースポーツ ~アルニカ&ジュニパー~
スポーツの後におすすめ。

●ラブウーマン ~ジンジャー&ミント~
愛される女性になるために。

▽フリューメスナー バスソルト 580g
https://www.omochabako-webstore.jp/products/detail.php?product_id=2832

▽フリューメスナー バスソルト 60g
https://www.omochabako-webstore.jp/products/detail.php?product_id=2836

●リラックス~ヘンプ&イチョウ~
イチョウエキスで肌にうるおいをあたえながら、フローラルなやさしい香りでリラックスしたバスタイムを。

●アフタースポーツ~アルニカ&ジュニパー~
きりっとした爽やかな香りで、ヨガやスポーツの後におすすめ。

●リフレッシュ~レモンバーム&ジンジャー~
ココロもカラダもすっきりリフレッシュ。

▽フリューメスナー ボディーウォッシュ
https://www.omochabako-webstore.jp/products/detail.php?product_id=2837

どれもハーブのやさしい香りが心地よい商品♪ぜひ一度お試しください♪

追加
古都

古都WEBデザイナー兼オーガリー専属ライター

投稿者の過去記事

Webデザイナー(リアルファイン所属)
オーガニック初心者のアラサー働き女子がゆる~くたのしく生活にオーガニックを取り入れる「ゆるオーガリー」な記事を書いていきます。

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