猿田綸咲
![食欲が無い時の魔法のスパイス♪](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2022/05/カレー粉_猿田①-230x230.jpg)
食欲が無い時の魔法のスパイス♪
こんにちは!管理栄養士、公認スポーツ栄養士の猿田綸咲です^^雨の日が続くと、湿気が多くなって気分もどんより…なんてこと、皆さんはありませんでしょうか?私も気分が落ち込むことや、食欲が低下してしまうなど、雨(低気圧にも>…
![夜のリラックスタイムにぴったりのお茶](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2022/04/お茶_猿田①-230x230.jpg)
夜のリラックスタイムにぴったりのお茶
こんにちは!管理栄養士、公認スポーツ栄養士の猿田綸咲です^^最近、日々の業務に追われて、ゆっくり夜空を見上げる…なんてことを、しばらくしていなかったように思います。今日は少し気持ちを穏やかにして、夜空を眺めながら素敵なお茶を…
![必見☆身だしなみを整える~ヘアケア編~](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2022/03/修_ヘアケア①_猿田-230x230.jpg)
必見☆身だしなみを整える~ヘアケア編~
こんにちは!管理栄養士、公認スポーツ栄養士の猿田綸咲 です^^さて、先日「スキンケア」について、お話をさせて頂きましたが、今回は「ヘアケア」について、お伝えしたいと思います。新たな出会いのある春、スキンケアだけではなく、ヘア…
![必見☆身だしなみを整える~スキンケア編~](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2022/03/修_スキンケア①_猿田-230x230.jpg)
必見☆身だしなみを整える~スキンケア編~
こんにちは!管理栄養士、公認スポーツ栄養士の猿田綸咲 です^^さて、先日とても天気が良い日に、ふわっと春の香りを感じました。まもなく、暖かな季節がやってきます。新たな出会いのある春、いっそう身だしなみには気を付けていきた…
![こっそりお伝えします♡チョコレートの秘密](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2022/01/アイキャッチ_チョコレート-230x230.jpg)
こっそりお伝えします♡チョコレートの秘密
こんにちは!管理栄養士、公認スポーツ栄養士の猿田です^^すっかり年も明けて、2022年が始まりましたね。年末年始、皆さまはゆっくり過ごすことができましたでしょうか?私は、実家に帰省し、美味しいおせち料理や、甘いおやつをお腹いっぱ…
![必見!新しい日常生活のお供にぴったりな商品](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2021/12/アイキャッチ_マスクスプレー_猿田-230x230.jpg)
必見!新しい日常生活のお供にぴったりな商品
寒さが増してきましたね><まだまだ、マスクを外すことができない日常生活…、防寒対策にはいいかも?と思う公認スポーツ栄養士の猿田です。わたしのマスクに関する悩みは、「肌乾燥(吹き出物も含む)」と「圧迫感」です。…
![まいにち頑張っている女性必見!寒い夜のリラックスタイム](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2021/11/アイキャッチ画像_猿田_2021.11-230x230.jpg)
まいにち頑張っている女性必見!寒い夜のリラックスタイム
はじめまして!LTLメンバーの管理栄養士、公認スポーツ栄養士猿田綸咲です。学生時代はスポーツに打ちこみ、汗水流しておりましたが・・・、いまでは少々運動音痴の成人女性になってしまい(笑)ジムに通い初めて約4ヶ月。少しずつ、感覚がよ…