心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

冬の乾燥から私を救ってくれた朝一番のオイル洗顔

こんにちは。ヒーラー・ヴィーガンパティシエのShioriです。

寒くなってきましたね。

この時期になるといつも一年が短かったような、長かったような不思議な気持ちになります。 今年は特に変化の多い一年でしたね。

最近はヒーラー業に加えて、英語学習のコンサルティングと感覚的に学ぶ初心者向け個人レッスンを始めました。その方に合わせてオーダーメイドで学習プランをつくったり、英語感覚を味わいつつ身につけられるレッスンを考えるのが楽しいです。(ご興味ある方はプロフィールからお気軽にどうぞ。)

仕事以外にもいろんなことが変わったのですが、その中のひとつがスキンケアです。
もともと、そんなにあれこれするタイプではないんですが、冬になると乾燥が気になっていました。

住んでいるお家はありがたいことに24時間間気がついていて、空気がたまらない反面、とっても乾燥します。

水に挿していてもお花がドライフラワーになるくらい。すごくないですか?笑

毎朝、目が覚めたときの肌の悲鳴がすごくて…これは何とかしなければとずっと思っていました。

最近、ホホバオイルを使うようになって、肌が乾燥に悲鳴を上げることが減ってきたので気に入っているオイルと使い方をご紹介しようと思います。

私のように乾燥と闘っている方はやってみてくださいね。

朝一番のオイル洗顔


今までも乾燥したなーって感じた時にオイルを使うことはありました。
でも、オイルって乾燥している時に塗ってもあんまり潤わないというか、ちょっと水分不足な感じは否めないんですよね。

水分じゃなくてオイルだから当たり前なんだけど…。

蒸発しちゃうのか?肌が吸収しちゃうのか?植物性のオイルだけだとちょっとキープ力がないなぁって思っていました。

最近は使うタイミングを変えて、顔を洗う前にオイル洗顔しています。

それがほんとに効果的なんです。

やり方は簡単で


多めにオイルを塗布(500円玉くらいか、もう少し少ないくらい。)
余ったら体にも使えます。


肌に馴染ませて、しばらく放置
(2、3分で大丈夫)


ティッシュオフ
顔にティッシュをのせて吸収させる感じ。

私はティッシュオフせずに残ったオイルは手や体につけてしまうことが多いです。


いつも通りに洗顔
ぬるま湯でサッと流してます。

これを朝やると乾燥する時期とは思えないくらい肌が生き返るので、まだ試したことのない方は是非試してみてください。お風呂前にするのもいい感じです。

シャンプージプシーを卒業

私、実はシャンプージプシーで、どのシャンプーを使っても頭皮が乾燥してしまって困っていました。

石鹸、オーガニック系のシャンプー、ハーブシャンプーなどいろいろ試したけどどれもダメで、湯シャンも2年頑張ったけど合わなくて…。

洗わないとベタつくし、洗うと乾燥するし「どうしたらいいのー!!」って思っていました。

小麦粉を水で溶いて温めたもので洗ったこともあって、何気にそれが一番よかったんですよね。

でも、ほんとにめんどくさいのです。

毎回お風呂入る前に作らなきゃいけないのでお風呂入るの嫌になっちゃう。笑

でも、オイル洗顔と同じようにオイルで軽くマッサージしてからシャンプーするようにしたらシャンプージプシーからも卒業してしまいました。

シャンプー前のオイルマッサージ、もっと早く試せばよかった〜!と思っています。

シャンプージプシー、かつ、乾燥肌の方は頭皮が軽くしっとりするくらいオイルをつけて、10分程度放置してからのシャンプーおすすめです。

オイルつけてからしばらく放置しなかったり、オイルの量が多すぎるととベタついてオイリーなヘアになるので注意ですが、よかったらやってみてください。

Neumond【ノイモンド】のホホバオイル

私が愛用しているオイルはこちら。

ノイモンドのホホバオイルです。

写真はおもちゃ箱のホームページからお借りしました。購入もこちらからできます。

使った感じはオイルにしてはサラッとしていて使いやすいかなぁと思います。においもほとんどないです。

ホホバオイルは酸化しづらいのが嬉しいです。

感性を刺激するオイル


このオイル、自然の中を歩いたり、自然の中でゆっくりするのが好きな人は好きなんじゃないかなぁと思います。

使っていると目には見えない植物のエネルギーが伝わってくる感じがするんです。

それもそのはず、ノイモンド社は目に見えない植物のエネルギーを伝えることを大切にしている会社です。

社名にそれがよく現れているのですが、ノイモンドはドイツ語で新月のことで、目に見えなくても私たちに届く新月の月のエネルギーを連想しているんだそうです。

「新月と同様に植物の香りも目に見えない深いエネルギーを秘めており、そのエネルギーが最大限引き出される原料選びと製法にこだわりぬく」という想いが込められています。

素敵だ〜!

全ての商品は、自然原材料のみでつくられていて、バイオダイナミック農法、有機栽培植物、野生の植物で、農薬や化学肥料を使いません。抽出も化学物質を使わない伝統的な方法で行っていて、化学合成の添加物・保存料も一切使用しません。

自然が恋しくなった時は、ノイモンド社の製品に癒されるのもいいかもしれません。

追加
Shiori

Shioriヒーラー/ヴィーガンパティシエ/英語が染み込む 英語学習コンサルタント

投稿者の過去記事

アメリカから始まった暮らすように旅するノマド生活を経て、現在は東京で活動。ヴィーガンスイーツ・英語・個人セッション、バライティに富んだメニューで常識や人目に囚われない自分らしい人生を描くことをサポートしている。
 
オーガニックな季節の食材を使ったヴィーガン・グルテンフリーのお菓子教室「植物のエネルギーに癒されるお菓子教室」や「植物のエネルギーを味わうお茶会・心のお話会」を毎月開催。

自由で素直な感性を育むことや、自分軸を大切にしたコミュニケーションを伝えることが活動テーマ。

 
現在の活動
◆植物のエネルギーに癒されるお菓子教室・お茶会・お話会
◆英語感覚でつくる自分軸とコミュニケーション
◆個人セッション(一悟術ヒーリング・感情カウンセリング)

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