心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

【YouTube開設】話題のブルースムージー!!

みなさんこんにちはKASUMIです!

この度、私事ですがYouTube【kasumihealthylife】チャンネルを開設しました。

このチャンネルを開設した理由としては、もっと皆さんがよりヨガを身近に感じて欲しいと

思った事と、オーガニック製品の素晴らしさや価値を伝えていきたいと思い開設しました!

 

初めは皆さんが自宅にいながら動画を見てレッスンをできる内容を中心に発信していきますが、

のちにオーガニック・美容・BLOGなどより幅広いコンテンツを配信していく予定です

初心者な為不慣れな所もたくさんありますが、暖かく見守って頂けたらと嬉しいです

リンクは記事の下に貼っておきますのでチャンネル登録もよろしくお願いします。

 

 

話は変わり、今海外で話題になっているブルースムジーを知っていますか?

SNSでもよく見かけるようになったブルーズムジー

「マジカルブルーのフィコシアニンを結晶化した天然オーガニックスピルリナパウダー」

なんです。USDAオーガニック認証取得スピルリナから、ピュアな「フィコシアニン」というブルー

の色素だけを特殊技術で抽出しているそうです!

期待がもてることはこんな事・・・

 幹細胞の生成やフリーラジカル損傷からの保護

がんコロニー成長阻害

免疫機能のサポート などさまざまな恩恵が期待できます。

 

今回私はスムージーとして使用してみました

材料は、バナナ一本・E3Live blue majikパウダー少量・ベリーなどのトッングです。

手軽で誰でも作れてしまうし、いつもとは違う見た目に気分が上がります

これからのシーズンですと、ご飯に混ぜてブルーの

手巻き寿司などにも使って来客の皆さんに振舞ってあげるのもいいですね!

インスタで検索するとこんなに沢山でできました

どれもカラフルでカワイイですね

そしてトッピングで使用したこちらのitem

オールザベスト ブロッサムスパイス (ベリーブレンド)フラワースパイス| ゾネントア SONNENTOR

  • 有機ストロベリー
  • 有機ピンクペッパー
  • 有機ローズ
  • 有機ラズベリー
  • 有機コリアンダー
  • 有機バニラ 他

使用しているものも有機の物ばかり!!

おかし作りの時にでもこれでさらに華やかになりそうです。

 

今年もあと少しとなりました。今年も沢山の人やオーガニック製品に出会い

素敵な一年となりました🌿少し早いですが、良い年をお迎えください

追加
小原 花純

小原 花純フリーランスヨガインストラクター

投稿者の過去記事

幼児教育の仕事をしながら自身の心と体の為に趣味でヨガを初める。
その後、よりヨガを深く学びたくHawaiiにてヨガ留学へ行き、
「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得。
現在都内ヨガスタジオ・イベントでフリーランスとして活動している。

またオーガニックコスメやヘルシーな食事を意識したライフスタイルを中心に
“オーガニックライフ” “ナチュラルライフ”をテーマとして発信している。

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