心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

3歳までに80%脳が完成する?ママさんに大人気のヨガ

こんにちはオーガリーライター・インストラクターのKASUMIです

あっという間に5月も終わりとなってしまいましたね・・・。

一気に外の気温も上がり夏へと近づいて来ました!

私にとって暑いですがなんか一番ワクワクしてしまう季節です

ヨガのイベントもこの春から夏に各地で様々なイベントも多くやっていますね

私は先日、新宿高島屋さんウェルビーヒィールドにて子どもの為の

「脳育ベビーマッサージ&脳育ベビーヨガレッチを行いました!

子どもの脳は3歳までに完成するって事皆さんは知っていましたか?

脳を育てるのに良いのがこの

「脳育ベビーマッサージ&脳育ベビーヨガレッチ

今回もこのイベントでは、絵本を読んだり・手遊び歌をしたり

ベビーちゃんへのマッサージをしながら脳育の知識をお話を聞いたりと

子どもがいるママさんにとっては内容が濃すぎてメモをとるママもたくさん居ました!

またママと子どもと一緒にできるヨガ 産後・育児の体の悩みを改善できるようなヨガ

も一緒にやり大盛り上がりでした。

日々忙しいママさんにとって自分の体のケアをしながら、子どもの脳と身体に効果的なヨガを

もっともっと色々な人に知っていただきたいですね!

ヨガレッスン

私が毎週レッスンしている武蔵小杉のRIREヨガスタジオでは、

毎週金曜日11:40〜12:50ママの為のヨガレッスンを行っています。

※女性であればお子様なしでもレッスンを受けられます。

授乳やオムツ交換も食事もしてもOKな環境なので子連れでヨガレッスンを受けられるの魅力的

 

そして6月には特別イベント

 

普段のレッスンではお話しない事、やらない事をやります!

興味ある方はスタジオHPまたはスタジオにお電話くださいね

追加
小原 花純

小原 花純フリーランスヨガインストラクター

投稿者の過去記事

幼児教育の仕事をしながら自身の心と体の為に趣味でヨガを初める。
その後、よりヨガを深く学びたくHawaiiにてヨガ留学へ行き、
「全米ヨガアライアンスRYT200」を取得。
現在都内ヨガスタジオ・イベントでフリーランスとして活動している。

またオーガニックコスメやヘルシーな食事を意識したライフスタイルを中心に
“オーガニックライフ” “ナチュラルライフ”をテーマとして発信している。

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