心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

愛用してやまないマルティナ…♡×美容家Caoruさんのスキンケアセミナー

みなさんこんにちは。
オーガリーライターの星野昇子です。

春分の日をすぎ、例年よりはやい桜の便り…🌸🌸🌸
すっかり東京は春めいています♡

桜前線はいまどこまで進んでいるのかなー?
日本の春って、本当に美しいですよね!
去年の春は藤の花や薔薇の花を見に出かけました🌹
今年も、日本の四季の美しさを求めておでかけしたい~!

先週の3/21(祝)春分の日、東京は朝から雪…❄
でもこの日は、楽しみにしていたオーガニックイベントが…♡
今回の記事は、そのイベントレポートを中心にお届けします♡

1年を1日にたとえると…春分の日は?

その前に…みなさん『地球暦』ってご存知ですか☺?

杉山開知さんという方が考案したカレンダーで
太陽系である地球の、太陽を中心とした1年のリズムを知ることができます🌏☀

たとえば春分の日は…
『春分は一年を一日にたとえた時の「日の出」。
毎日の日の出の中でも、春分(秋分も同様)は真東から太陽が昇る。
一年の中で最もご利益のあるご来光と言えます。』
(ぜひさらにくわしく地球暦のサイトへ💕:http://heliostera.com/article/20180321/ )

ぜひ下記サイトに掲載の杉山開知さんインタビューも読んでほしい…♡
開知さんの世界観、とっても素敵…✨

毎日の時間の感じ方、季節の感じ方、視点が変わる気がしませんか☺
http://www.mammothschool.com/2016/01/kaichi-sugiyama-cartographer/

FBページも♡
二十四節気の訪れ、リアルタイム情報が届きます♡
https://www.facebook.com/heliocompass/

究極のオーガニック農法、”バイオダイナミック農法”

オーガニックの世界で必ず耳にする、”バイオダイナミック農法”。

人智学者ルドルフシュタイナーが提唱した、天体の動きを取り入れた農法です。

『すべての生命は、地球だけで完結しているのではなく、宇宙すべての営みからも関係を持っており、調和しながら生きている』

海の波が月の引力で起こったり、
ウミガメが満月の日に産卵をしたり、
地球上の自然や生物は、宇宙からのエネルギーを受けています。

バイオダイナミック農法は、種まきや収穫などを、天体の動きにあわせることで生命力を最大限に発揮させるという農法✨

このシュタイナーの考えは、多くのオーガニックブランドに影響をあたえました。

マルティナもそのひとつ!

大好きなマルティナ♡
美容家Caoruさんによる、スキンケアセミナーの内容を
ご紹介させていただきます♡

美容家Caoru流スキンケア、肌と丁寧にふれあう1つ1つのプロセス

たっぷり90分間にもおよぶセミナー✨
CaoruさんはマルティナHPでコラム連載をされていて、
そちらも大変参考になります😍❗
ぜひコラムもあわせてご覧いただきたいです♡

1️⃣クレンジング (使用アイテム:シアーナクレンジングミルク)

ケミカル系のクレンジングは清浄力が高い分肌に負担があるのに対し…
オーガニックのクレンジングはその心配がなく、むしろ肌に必要な成分がたっぷり入っている😍

ポイント☝
クレンジングの時点から、肌が乾燥しないように保湿の成分をしっかり浸透させるように
タッチはかなり軽く!マッサージするように時間をかけてクレンジングをする

そのお時間、なんと5分間!

フェイスラインの裏や、唇下のあごのくぼみ(?)は
汚れを落としそびれがち💦

小鼻のきわは指一本でしつこく落とす!
小鼻も、脂と汚れが混じり落ちにくいので丁寧に✨

2️⃣ピーリング(使用アイテム:マルティナ ピーリングソフト)

肌代謝のために大切なターンオーバーは28日周期。
生活習慣や紫外線などの外部トラブルにより、ターンオーバーが乱れてしまうと
肌トラブルにつながったり、せっかくスキンケアをしても成分が行き届かなくなってしまうそう。
ピーリングによるお手入れは⇒乱れてしまったターンオーバーを促進してくれる!
週1~2回頻度で取り入れるとよいそうです!

ポイント☝
指の腹でくるくるとやさしい力加減で
粒子を研磨するようにしつこいほどに!笑
最低5分だそうです❗

3️⃣オイルマッサージ
(使用アイテム:インテンシブフローラルオイル➡︎カレンドラベビーオイル)

↑頬骨の下をほぐしています!

表情筋がかたまっていると、血液やリンパの流れが悪くなり、むくみの原因に…😱❗

筋肉はゴムと一緒で伸縮性があるものなので、動いてないと固ってしまう。

欧米人は表情が豊かなので、たるみが遅いんだそう😳❗

レッツオーバーリアクション❗笑
表情筋をつねに動かさなければ😝💕

 

参考コラムお顔をワントーン明るくしてくれる簡単リンパケア

このあとのマスクの浸透を高めるため、濡らして2枚に割いたコットンでやさしくふき取ります♡

4️⃣マスク(使用アイテム:7ハーブマスク)

7ハーブマスク🌿♡

こちら、プロが選ぶ絶品!と聞いていて
前から気になっておりました…♡

ティッシュをあてるのは、時間がないときの時短テク❗

時間がある&さらに上級テクは💕

マスクの上に、化粧水で濡らせたハイゼガーゼまたはコットンでフタをして時間を置くと

より成分が肌に入るそうです♡

5️⃣化粧水(使用アイテム:ローズフェイシャルローション)

マルティナの化粧水はミストタイプ。
わたしこれ、大大大好きなんです😚💖💖💖
なぜなら…まるで天然アロマの香りのシャワーのようだから♡♡
この香りのおかげで、毎日のスキンケアタイムが癒しの時間になりました♡

ミストをかける際→『顔から2-30cmはなす』❗
なぜか?こまかいミストですら、肌には刺激なんだそう。

肌への浸透は、NOパッティング🤚

ポイント☝
顔全体になじませてからハンドプッシュで
おでこ→目元→こめかみ→ほうれい線→フェイスライン
それぞれ5カウントずつ♡

参考コラム:保湿と保水はとても大切なキーワード

6️⃣乳液(使用アイテム:シアーナモイスチャーミルク)

乳液も顔全体になじませ、ハンドプッシュ♡

ちなみにわたしは、ミルクタイプではなく
クリームを愛用しています♡

7️⃣アイクリーム(使用アイテム:アイケアクリーム)

アイクリームの塗り方と、目のツボを教わりました!

この目のツボ、とっても気持ちよい😍✨✨💕

1.攅竹(さんちく)
2.睛明(せいめい)
3.太陽(たいよう)

朝のスキンケアの際、一気にくすみが晴れてびっくりしました😳✨✨

色素沈着してしまったのかと諦めかけていたこともあり、本当に感激😭💕💕💕

目の疲れにもおすすめ♡

参考コラム3つのツボで目元すっきり美人へ

セミナー後から♡
頬ぼねのマッサージと目のツボは必ず実践!
というかとても気持ちよいから欠かせません♡

そのおかげか、
「肌がさらにきれい!恋してるのー?美容法教えてー♡」
「痩せた?」

なんてうれしいお言葉をもらったのです😳💕

マルティナとCaoruさんのおかげだ〜😍💖
みなさんもぜひ、実践してみてください♡

おまけ

世界遺産で有名なペルーのナスカの地上絵

昨年1月に南米旅行に行った際、セスナの遊覧飛行で鑑賞しました!

上空からでないと全容がわからないほどの巨大な絵を、いったいどうやって?なんの目的で描いたのか?

諸説ある中で、太陽や星座のうごきにまつわる説が有名なよう。
地上絵のうち、何本かの直線が夏至や冬至の日の太陽の軌跡に一致すること、その他にも太陽の運行に関係すると思われる線が多数あることなどから、農耕の時期を知らせるための暦として描かれたものだとする=農暦説。太陽や星の動きを示し、星座を写した天体図とされる=天文暦説。

旧人たちの偉大なるメッセージ。みなさんはどう思いますか??

⭐おまけ②☀

わたしの名前、

星野昇子
夜空の星、 日が昇る、

名字も下の名前も、自然にちなんだ漢字…✨
素敵な名前をさずけてくれた両親に感謝です

 

追加
星野 昇子

星野 昇子オーガリー公式ライター

投稿者の過去記事

エンタメ会社勤務。高校生の頃から慢性的な肩凝りと足のむくみ、就職後20代では顔体に湿疹が発症するなど、体の不調に長年悩まされる。さらには職業柄、不規則で激務な毎日が続き、不安定な精神状態やストレスにも直面。
しかしその経験のおかげで、もともとあった健康への探究心がさらに深まり、日々勉強中。
『毎日の暮らしの中で、少し視点を変えてみてください。不自然なものが、あまりにも多いことに気がつきませんか?
毎日の食事やスキンケアやおしゃれに。オーガニックと寄りそう暮らし。はじめてみると、きっと心地よさに気づくと思います。みなさんの毎日の、ちょっとしたきっかけになれればうれしいです♡』

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