心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

35歳からのナチュラルライフ~お風呂編

柴田真希

こんにちは、柴田真希です。
前回に引き続きわたしが使っているおすすめ商品をご紹介していきますが、今回はお風呂編です。

PERFECT POTION シャンプー&コンディショナー

わたし、髪や頭皮に関する悩みがずっとずっと絶えませんでした。
今までずっとロングだったのですが、それはくせっ毛を隠すため。
まとめるにも、そのままではまとめられないから、ワックスつけたりムースつけたり、いろいろ塗りたぐっていました。

今年に入って、冒頭の写真のようにバッサリ切って、「ナチュラルじゃない」と思われるかもしれませんが、全体にストレートパーマをかけたら・・・なんとお手入れの快適なこと!
夜にシャンプー&コンディショナーをすれば、乾かす前のトリートメントやオイルもつけずにしっとりまとまり、朝もちょこっとお手入れするだけで何もつけずにOK!
(ただのズボらなだけ・・・?)

あれこれつけない方が、髪にもいいのだなと実感しています。

が、どんなにズボラでも汚れた頭皮や髪は毎日洗います。

わたしはプロではないので何故かわからないのですが、わたしはどんなに高いシャンプー使っても、いいもの使っても 何故か同じものを数ヶ月使い続けると頭皮がかゆくなってしまうのです。
もちろん、良くない成分のことならなおのこと。

いろいろ試したのですが、ベストなコンディションを保てるのが、「安心なシャンプーとコンディショナー 2種類を交互に使うこと。」
そのひとつがたかくら新産業さんの PERFECT POTIONヘアケア製品です。
PERFECT POTIONはオーガニックなのに泡立ちもよく、香りも良いのでリラックスできるお風呂の時間にぴったり。
マリーゴールド、カモミール、ローズマリーがありますが、個人的にはローズマリーが好きです。
サイズも2サイズあるのでまずは小さなものから好きな香りや使い心地を試してみても。

PERFECT POTIONヘアケア

Pubicare organic ピュビケアオーガニック

前回の記事で経皮吸収についてお話しましたが、1番吸収される可能性が高いもの 覚えていますか??

デリケートゾーン:42倍(腕の内側の皮膚を「1」とした場合)です!
頭皮より、ワキの下より、口の粘膜より、高いものがデリケートゾーン。

が、しかし。
デリケートゾーンなんて、学校でも 親でも 病院でも 特に教えてもらったことなんてなかったので、意識して洗ったことなんてない人が多いのではないでしょうか。
実際にわたしもそのひとりでした。
友達とも、デリケートゾーンの話なんてしたことなかったので知りませんでしたが、かゆみとか、ニオイとか、不快感とか・・・抱えている人も多いのだそう。

でも悩みなんて特にないよな。。。と思っていたある日。
忘れた頃にやってきました・・・かゆみ。
わたし、たまーーーーに ストレスが溜まると(←溜めてるつもりはないのですが、お医者さん曰くストレス)ムズムズしてしまうのです。

なったことがある人なら、ピンと来ているでしょうが、あれです。あれ。
あ!!こう言う時のためにしっかりケアしないといけないのだなと改めて反省。

このやわらかーーい泡で、やさしく洗ってあげると なんとも安心感があります。
香りも3種類。
女性はその日の気分によって好きな香りが変わることもありますよね。
「今日の気持ち」でセレクトしてもいいかも。

そして、お家だったらお風呂に入れますが、外でどうしても洗いたくなってしまった時は、Pubicareデリケート コットン ワイプです。
(現在はリニューアルのためいったん販売終了しているようです。)

これでふきふきすると、ほっと落ち着きます。

経皮吸収もそうですが、子宮に近い大切なエリアだからこそ 安全にケアしたいですね。

Pubicare organic ピュビケアオーガニック

追加
柴田 真希

柴田 真希管理栄養士

投稿者の過去記事

㈱エミッシュ代表取締役。Love Table Labo.代表。
1981年、東京生まれ
女子栄養大学短期大学部卒業後、給食管理、栄養カウンセリング、食品の企画・開発・営業などの業務に携わり、独立。
27年間悩み続けた便秘を3日で治した「雑穀」や「米食の素晴らしさ」を広めるべく、雑穀のブランド「美穀小町」を立ち上げる。
現在はお料理コーナーの番組出演をはじめ、各種出版・WEB媒体にレシピ・コラムを掲載する他、食品メーカーや飲食店のメニュー開発やプロデュースなどを手がける。
「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」「ココナッツオイル使いこなし事典」(ともに世界文化社)、「はじめての酵素玄米」(キラジェンヌ)、「知識ゼロからのスーパーフード」(幻冬舎)、「乳酸発酵キャベツ 健康生活」(日本文芸社)、「女子栄養大学の雑穀レシピ」(PHP出版)、「簡単! 美腸レシピ」 (エイムック)などを出版。

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