はじめまして 柴田真希です。
この度、オーガリーの記事を投稿させていただくことになりました。
まずは自己紹介
1981年東京生まれ
「アラフォー」の域に足を踏み入れてしまいましたｗ
小さい頃から「お料理が好き」。
これがきっかけとなり、栄養士の学校に通い、管理栄養士の資格を取得します。
栄養士と言うと、食事や体型の悩みなんてなさそうに感じますよね。
10代、20代の悩みと言えば「ダイエット」と「便秘」
（もっとたくさんありましたが、ここでは省きましょう。）
今思えばカラダに良くない、あれこれもたくさん試しました。
あの時のわたしは、決して胸を張って「健康です」とは言えなかったと思います。
わたしと ナチュラルライフ
いろいろな経験を経て、感じたことが「こんなシンプルな生活でいいんだ」ということ。
基本的にズボラな性格なので面倒なことは嫌い。
高価な化粧品も買わないし、エステだって行きません。
でも今のほうが20代よりもお肌はキレイだし体型もキープできていて、免疫力も抜群です♪
何より、毎日楽しいなと感じています。
これから 日々、ちょっとだけ気をつけている食事や身に付けているものなどをご紹介していきますので、皆さんの日々の暮らしの参考になれば嬉しいです。
♥ 追加
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