心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

毎日やること。私の芯になるようなこと。―オーガニック20種類の野菜ジュース

毎日やることのこと

こんにちは、古都です。

いよいよ「オーガリー」オープンの日を迎えました。
おめでとうございます。

今回は私の記事では、毎日の習慣にしやすいオーガニックを紹介しようかなと思います。

というのも先日、本屋大賞を受賞した作家、宮下奈都さんの『太陽のパスタ、豆のスープ』(集英社文庫)という本を読みまして。

だれにでもおすすめしやすい面白い小説でした。

婚約破棄された主人公が、やりたいことをリストアップしたり、
毎日の食事・暮らしの中から自分を取り戻していく話なのですが…私はその中で主人公が、

「毎日やること。私の芯になるようなこと。ほんとうに、ない、と思う。」

と気づく場面が印象的でした。

なぜなら、私もそういうものがほんとうに、ない、と思うから。

歯みがきとか洗顔とかそういうんじゃなくて、

「これをやらなきゃはじまらない」

なんて、しっかり根付いているような自分のための習慣が、
ほんとうに、ない…と私も思ったのです。

オーガニックを、毎日の芯にする

この本を読んで以来、「毎日」を意識しています。

ふとしたら流されて、すぐに過ぎ去ってしまう「毎日」。

でも、それはたしかに積み重なっているし、自分のリズムを作り出している。

そこで今回携わることになった、オーガニックの中にも「毎日」というワードがふさわしいものはないかと、探してみました。

見つけ出したのは、こちらです。
オーガニックの食品・化粧品を多く取り扱っているナチュラルハウスの「20種類の野菜ジュース」。

手が小さいといわれる私のてのひらにも収まるサイズ感なのに、
厚生労働省が推進する1日の野菜摂取量350gに相当する野菜がつまっているそうです。

味はトマトがベースになっていますが、酸味はあまりなく、けっこう甘めに感じました。

これなら、苦い野菜がニガテな子どももごくごく飲めるはず。
(というか苦い野菜がニガテなのは私なんですが…笑)

少しとろみはあるものの、スイスイのどを通って、あっという間に飲み干せます。

特にしっかり冷やしておくと、お風呂上りなんかにもすっきり飲めそうです。

「毎日」がかなう1番のポイントは、飲みやすくておいしい。

今回私が「毎日」取り入れたいオーガニックにこの商品を選んだのは、

飲んでみて「おいしい」野菜ジュースだなと思ったからです。

毎日続けるにはお値段や、買い求めやすさ、
入っている野菜の質の良さ、
健康にいいんだから飲まなきゃ!というある程度の強迫観念(笑)、
毎日しこたま続けられるストイックさ……

なんかも大事ですが、

まずは毎日手に取りたくなるくらい、
「おいしい」という心地よさじゃないかなと思います。

毎日やること。私の芯になるようなこと。

あなたには何かあるでしょうか??

わたしはてのひらに毎日オーガニックを常備しておきます。

追加
古都

古都WEBデザイナー兼オーガリー専属ライター

投稿者の過去記事

Webデザイナー(リアルファイン所属)
オーガニック初心者のアラサー働き女子がゆる~くたのしく生活にオーガニックを取り入れる「ゆるオーガリー」な記事を書いていきます。

人気記事

ピックアップ記事

  1. 【無添加プロテイン】mintan(ミンタン)が新発売!気になる味・特徴をレポート
    こんにちは、古都です。ふだん、会社員のウェブデザイナーとして働いているのですが、実は…
  2. 【初回限定3,000円OFF】ヘルシーな宅配弁当、nosh(ナッシュ)を試すなら「今」がお得です
    こんにちは、古都です。少しずつ日中はぽかぽかと暖かい日が続くようになりましたね。…
  3. nosh(ナッシュ)の糖質に配慮したスイーツが美味しい!
    こんにちは、古都です。前回のnoshを体験してみた記事…お読みいただいた方はありがとうござい…
  4. ヘルシー・糖質に配慮した宅配弁当、nosh (ナッシュ)を利用してみました
    こんにちは、古都です。マスク生活や外出の自粛、テレワークなどなど、、長引くコロナ禍で、感…
  5. いつものスキンケアにプラスしてハリのある目元に♪MARTINA(マルティナ)アイケアクリーム
    皆様こんにちは。オーガニックコスメレビュアーのおざわめぐみですリモートワークをする機会も増え…
  6. ズボラケアのすすめ
    すぼらケアのすすめ今回はズボラな編集部Sが使っている商品をピックアップして紹介します。ズボラ…
  7. これからの季節、気になる紫外線に注目のスーパーフードは?
    こんにちは、柴田真希です。毎日の出勤は自転車で、休日も子どもと公園で遊んだりする…
  8. 美味しいエクストラヴァージンオリーブオイルとの出会いと楽しみ方。
    こんにちは!管理栄養士で料理家の櫻井麻衣子です。早いものでもう12月。産休中だっ…
  9. まだまだ要注意!残暑の紫外線対策にも頼れる日焼け止め
    管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆(よしずしほ)です。世間ではまだまだコロナ騒動…
  10. 一口で天国レベルの美味しさ!はがゆうおやつ工房
    こんにちは!栄養士、ダイエットコーチの吉田理江です。新型コロナウイルスの影響で、自宅で過…

アーカイブ

ページトップへページトップへ