心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

12月の街を彩るイチョウと、記憶力の話。

みなさんこんにちは。星野昇子です。
12月に突入…日に日に寒さが増す毎日ですが、元気にお過ごしですか??

日本の秋~今頃の時期といえば!紅葉
みなさんは今年、紅葉狩りしましたか?どんな紅葉を楽しまれましたか

植物療法士 南上夕佳先生のイベントへ..♡

先日、植物療法士 南上夕佳先生の
「冬に備えるからだづくり」という食事をしながらフィトテラピーを学ぶという
素敵なイベントに参加させていただきました。
(この日の詳細はまた改めてご紹介させてください)

夕佳さんがご紹介してくださったなかに…フィトテラピー(植物療法)の本場、フランスのタンチュメール(ハーブ抽出液)の現物が

<手書きのラベルがまた本場っぽい..♡>

どんなときに飲むのかお聞きしたら…セミナー前など、集中力を高めたいときに飲むのだそうです。

そういえば…最近大事な友達が、試験に向けて勉強を頑張っている!!

「日本で買えて、勉強中の友人におすすめアイテムを教えてください!」
とさらにおたずねしたら、

「ギンコ」

と教えてくれました!

ギンコ・・・????その正体は!

”イチョウ”でした

な、なんてタイムリーなんでしょうか。

まさに今が旬!!!
ギンコについて調べてみました

イチョウは、生命力の強い樹木

イチョウの木は歴史が古く、なんと約2億7000万年前から生息..(生きた化石との呼び名も!)

ギンコ(イチョウ葉エキス)の健康効果を一言でいうと…
血流改善

~末梢神経の拡張に効果があり、脳の細かい血管の巡りをよくしてくれるので集中力や記憶力の向上に効果的~

ヨーロッパでは治療薬として使われるほど、メジャーな成分だそう!


<神宮外苑の銀杏並木へ。11月上旬で、緑⇒黄へかわりゆくグラデーションがきれいでした

さっそく!コスメキッチンエルボステリアで、
ギンコのタンチュメールをGET

そして即!友達にプレゼントしました

(販売情報は最後に載せています)

植物療法=フィトテラピー、を学ぶ

わたしがフィトテラピーを学びはじめたのは、
日本におけるフィトテラピーの第一人者・森田敦子先生との出会い..

先日、新著『心と体にもっとやさしく深く効く! 自然のお守り薬』の出版記念セミナーに参加させていただきました!


<L→R:LBR編集長の佐々木仁美ちゃん、森田敦子先生、南上夕佳先生、私、美的編集部有田智子さん

「えぇっと..あれあれ!」と会話のなかで言葉につまったり
「あの名前なんだっけ..!」
大人になると、そんな場面も増えてきがち..汗

多忙な現代人の脳ストレスの緩和、衰えゆく記憶力の活性に、
ぜひギンコをチェックしてみてください

 

我が家の医学書

おまけ

<築地・波除神社の枝垂れ銀杏..

枝垂れ銀杏なんてめずらしい…!
写真におさまらないほど、縦にも横にも大きな銀杏でした

追加
星野 昇子

星野 昇子オーガリー公式ライター

投稿者の過去記事

エンタメ会社勤務。高校生の頃から慢性的な肩凝りと足のむくみ、就職後20代では顔体に湿疹が発症するなど、体の不調に長年悩まされる。さらには職業柄、不規則で激務な毎日が続き、不安定な精神状態やストレスにも直面。
しかしその経験のおかげで、もともとあった健康への探究心がさらに深まり、日々勉強中。
『毎日の暮らしの中で、少し視点を変えてみてください。不自然なものが、あまりにも多いことに気がつきませんか?
毎日の食事やスキンケアやおしゃれに。オーガニックと寄りそう暮らし。はじめてみると、きっと心地よさに気づくと思います。みなさんの毎日の、ちょっとしたきっかけになれればうれしいです♡』

人気記事

ピックアップ記事

  1. おうち時間を満たす♪GEPA社の高品質オーガニックダークチョコレート。
    こんにちは!管理栄養士で料理家の櫻井麻衣子です。SNSを見ていると新型コロナウィ…
  2. 【小麦・卵・乳不使用】ママも子どももうれしい焼き菓子「こはなのおやつ」
    こんにちは。管理栄養士の柴田真希です。今回は、子どもにおすすめのおやつのご紹介で…
  3. 有機野菜やオーガニック食材で人気のらでぃっしゅぼーやでお試しセットを頼んでみました。
    こんにちは!LTLメンバー管理栄養士の櫻井麻衣子です。私ごとですが今年の2月に第…
  4. 完全自然栽培米から作った米麴と無農薬無肥料大豆で作る手作り味噌の会に参加しました!
    こんにちは!アンチダイエットプランナーの吉田理江です。  先月、友人が営…
  5. ダイエット中でも罪悪感なし!豆乳から作った和のタルタルソース
    こんにちは!アンチダイエットプランナーの吉田理江です。ダイエットコーチ…というと「マ…
  6. 子どもの歯みがき嫌い大作戦!~ウルテクラム 子ども用歯磨き~
    LTLメンバーで管理栄養士・アウトドア料理研究家の芳須思帆です今年もあとわずかとなり、日…
  7. おもちゃ箱さんから独自に開発した初のオリジナルブランド<br>《24 ORGANIC DAYS》がスタート
    オーガニックを、ベーシックに ~Organic Basics for Everyone~オーガニ…
  8. 高いけれど効果はあるの?良質なマヌカハニーの選び方。「マックスハニー(MAXX HONEY)」はおススメできるオーガニックマヌカハニー
    オーガニック / エシカルライターの佐野亜衣子です。日に日に陽が短く、寒くなっていますね。(…
  9. ナチュラルオーガニック化粧品 “アコレル”のボディ用サンプロテクションオイル。
    こんにちは!LTLメンバーで、管理栄養士の櫻井麻衣子です。まだ暑い日もありますが…
  10. 頑固な汚れにもしっかり効く!洗濯用石けん~ナチュラルゴールソープバー~
    LTLメンバーで管理栄養士、アウトドア料理研究家の芳須思帆です。9月に入り、少しずつ過ご…

アーカイブ

おすすめ商品

ページトップへページトップへ