心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

女性や企業に大人気!健康をテーマにした旅「ヘルスツーリズム」のご紹介

日本オーガニックライフ協会の服部真緒です。

以前、長野県小海町の地方創生のお仕事で、セラピー食についての講座と小海町のプロモーションビデオのモデルをやらせて頂きました。

小海町の地方創生「企業向けヘルツーリズム」とは

長野県小海町は松原湖、白駒の池、小海町高原美術館、八峰の湯などの数々の観光地と、
高原野菜を始めとする身体が喜ぶ食べ物がある素敵な町です。

 

そんな小海町に数多く存在する素材を活かし、
さらに価値のある町・持続可能な町を目指すため、
「憩うまちこうみ」事業が立ち上がりました。

「憩うまちこうみ」の目標は、働く人の幸福度の向上です。

そのため、小海町では「Re・Design Therapy リ・デザイン セラピー」と題したヘルスツーリズムプログラムをベースとした、企業の健康経営のサポートや働く人の意識・技術の向上、企業の社会貢献などが行える「憩いの場」づくりを目指しています。

忙しい毎日を送る人たちに、自分らしさを改めて見つめる時間を

ヘルスツーリズムプログラム
Re・Design Therapy リ・デザイン セラピー」では
自分らしさを改めて見つめるための4つのセラピーがあります。

・リラックス
・瞑想
・コミュニケーション
・デトックス

セラピーと聞くと、少し身構えてしまう人も少なくないと思います。
小海町の「Re・Designセラピー」は本来の治療という意味ではなくではなく、
元に戻すことを中心に考えています。

地元の食材を使った料理やクラフト、温泉や岩盤浴、
焚き火を囲んでのコミュニケーションなど、
自然のなかでゆったりと流れる時を味わうとき、
日ごろの疲れやストレスが溶け出すように少しずつ心も体も楽になっていきます。

特におすすめは調味料や油など細部にまでこだわったセラピー食

ヘルスツーリズムがスタートする前に
小海町のシェフの方々にお集まりいただき
セラピー食についての講座をさせていただきました。

ですので、小海をよく知る宿・食堂の料理は、
調味料や油など細部にまでこだわったセラピー食になっています。

 

獲れたての旬な食材でつくられているので心も身体も新鮮な気分になりますよ。

お腹いっぱい自然の恵みを楽しんで身体の中からリセットしましょう。

自然溢れる美しい小海のステキなプロモーションビデオが出来ました

最近公式チャンネルでプロモーションビデオがアップされましたので、
自然溢れる美しい小海のステキな風景をまずはご覧になってみてください。

そして、興味が湧いてきた方、忙しすぎて疲れてしまった方、
従業員の健康増進へ積極的に投資したい方など
是非、小海町へご連絡を。

心と身体の健康づくりをお手伝いしてくれますよ。

追加
服部 真緒

服部 真緒日本オーガニックライフ協会理事

投稿者の過去記事

日本オーガニックライフ協会理事
1年間続いた体調不良をきっかけに、食の大切さと、自分と大切な人の体を守るための知恵を伝えていきたいと決意し、9年間勤めた金融機関を退社。
現在は、「体の中から綺麗になれる」をコンセプトに、マクロビオティック、陰陽五行、アロマなどの知見や資格、実体験を活かし、誰でも気軽に始められるオーガニックなライフスタイルを提案している。

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