宮﨑綾子
![毎日のお肌のケアきちんとしてますか?1本で顔、体、髪に全身に使えるオイル♪](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2018/07/アイキャッチ1-230x230.jpg)
毎日のお肌のケアきちんとしてますか?1本で顔、体、髪に全身に使えるオイル♪
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。梅雨明けが早かったので、今年の夏は長~く楽しめそうですね♩ただ、夏は汗をたくさんかくのでベタベタと不快感…そのためシャワーを浴びる回数が増えたかたもいるのでは…
![お肌の老化原因の7割は紫外線?!たったの5分で用意できる美容食で対策しましょう♪](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2018/06/kodamapan1-230x230.jpg)
お肌の老化原因の7割は紫外線?!たったの5分で用意できる美容食で対策しましょう♪
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。先日”美肌”と”食”に特化した【美肌食マイスター】の勉強を修了しました。修了後で一番驚きなのは、肌の老化の原因の7割は紫外線なんです!気づくともう6月。さらに紫外線が…
![GWは混んでて出かけるのはちょっと…。というかたにおすすめの過ごし方は?](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2018/05/organic10-230x230.jpg)
GWは混んでて出かけるのはちょっと…。というかたにおすすめの過ごし方は?
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士 宮﨑綾子です。外出すると歩くだけで汗が出るほど暑かったり、雨が降って急に冷えたりしていますね。アウトドアな私はそんな陽気の変化も楽しんでいます♪東京エリア最大級のヨガとライフスタイ…
![管理栄養士が料理を作る時の秘密を教えます!](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2018/04/yasai-7moto-230x230.jpg)
管理栄養士が料理を作る時の秘密を教えます!
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士の宮﨑綾子です。私事ですが国家試験に合格し、栄養士から管理栄養士になりました!これから勉強した知識をアウトプットして、みなさんへ情報を発信していきたいと思います。…
![手作りのホホバオイルクリームでファンデーションいらずのお肌に⁈](https://www.orgarly.com/wp-content/uploads/2018/01/LTL宮�ア(1)アイキャッチ画像-230x230.jpg)
手作りのホホバオイルクリームでファンデーションいらずのお肌に⁈
はじめまして、こんにちは。LTLメンバー栄養士の宮﨑綾子です。1991年生まれ、神奈川県出身私は小さい頃から「お料理が大好き」「食べることが好き」小学生2年生からお料理を始め、20歳で栄養士免許を取得しました。栄…