心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

GWは混んでて出かけるのはちょっと…。というかたにおすすめの過ごし方は?

LTLmiyagaki
こんにちは。LTLメンバーの管理栄養士 宮﨑綾子です。
外出すると歩くだけで汗が出るほど暑かったり、雨が降って急に冷えたりしていますね。アウトドアな私はそんな陽気の変化も楽しんでいます♪

東京エリア最大級のヨガとライフスタイルのイベントへGO!

東京メトロ銀座線末広町駅から歩いて5分くらいの所にある”Arts Chiyoda 3331”で
ORGANIC LIFE TOKYO(オーガニックライフ東京)
という東京エリア最大級のヨガとライフスタイルイベントが4月20日から4月22日までの3日間開催されていました。

このオーガニックライフ東京はヨガを中心にライフスタイルを提案するイベントで、HPにはベジライフ、スパイスライフ、ランライフ…など9つの柱があり、興味のある分野で楽しめるとのこと。

この日はヨガを中心にオーガニックフード、バスソルトやヨガのウェア、マッサージなどたくさんの出展があり、見ているだけでも楽しめました♪

私は一昨年くらい前から気になっているホリスティック関係のところでお話を聞けて大満足。

それからこの日はお天気もよく、ヨガのイベントも多くの人が参加されていました。
(もしヨガをしていたら絶対参加していましたね!)

ぐるぐる~っと色んな出展を回ってからおもちゃ箱さんの出展場所へ。
そこでオーガニックハーブティー、スパイス、チョコレートを購入。

コーヒー好きにはたまらない!!ゲパ社のこだわりチョコレート

この時、試食でいただいたチョコレートは一目惚れならぬ一味惚れでした(笑
この「オーガニック プラリネマキアート バー」のチョコレートにはエスプレッソコーヒーが含まれていてコーヒー好きにはたまらない味!

一口食べた時、甘いけれど甘すぎなくてついもう一口と手がのびてしまいます。

「なんでこんなに手がのびてしまうの??」
と裏の表示をふと見ると、マスコバド糖というお砂糖が使われていることを発見。

普段あまり聞かないので調べてみると、
”フィリピンのネグロス島を支援する活動から生まれた特産品”
サトウキビを絞って煮詰めただけの伝統的な製法で作られているので、ミネラルも豊富に含まれる。

と、そのほかおもちゃ箱さんのHPからゲパ社のチョコレートのこだわりについて読むことができます。

一口サイズに手で簡単に取れるので少しずつ食べられるのも嬉しいですし、誰かとシェアできるのもいいですね。20代前半の頃はカフェ巡りが好きでよく外でお茶をしていたのですが、最近はこうして好きなものをそろえて家でお茶をすることが多くなりました♪

「え、さっきアウトドアな私って自己紹介で言ってたのに家でカフェってどういうこと?!」

と思ったかたもいると思います。
でもこんなことってありませんか?カフェっておしゃれで景色も良くて…
「ここのカフェであのケーキを食べたいけど、そこのカフェの紅茶をいっしょに飲みたい。でも混んでるし並ばないと…。」

そんな時、それぞれ買うことが出来ればお家でその組み合わせができます。
それに自分の好きなもの組み合わせて、ホッと一息できるって贅沢な時間じゃないでしょうか?

そんな贅沢な時間を作れて、しかもカフェで並んだりせずに。

これからGWで外出されるかたも多いとは思いますが、混んでて出かけるのはちょっと…。
という時は大好きなものをそろえて家で楽しめるおうちカフェもオススメです♪

追加
Love Table Labo.

Love Table Labo.フードコーディネーター・管理栄養士

投稿者の過去記事

Love Table Labo.(ラブテーブルラボ)は、フードコーディネーターや
フードスタイリスト、管理栄養士をはじめとした 様々な食の資格を持った専門家です。
メンバーは日本全国で活躍しており それぞれのこだわりの食材やアイテムをご紹介していきます。

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