心も体も元気になる、無理をしない等身大のオーガニックライフスタイル情報をお届けいたします。

健康もダイエットも美容も…全てが手に入るサンフードのスーパーフード

こんにちは。好きを仕事に。SNS運用、Webライターsaayaです。

寒い日が続き、空気が乾燥して、風邪やインフルエンザが猛威を振っていますが、みなさんいかがお過ごしですか?私は今のところ風邪を引くこともなく、毎日忙しく活動しています。

なんとなく冬になって太った気もするし、お肌の調子がいまいち…外からだけでなく中からもケアしていこう!ということで今回は、以前から気になっていたサンフードについてご紹介します

サンフードとは?

アメリカ、カリフォルニア州サンディエゴの自然豊かな地域にあるスーパーフードで有名な会社です。サンフードの名前の由来はSun+Foodで、太陽とローフードを結ぶスーパーフードという意味が込められているそうです。

採用する商品には栄養価、抗酸化成分、プロテイン、ビタミン、アミノ酸といった栄養素の含有量に厳しい基準を設けています。また遺伝子組み換えでない商品やオーガニック商品の重要性を提唱し続け、栄養学を踏まえた健康への影響も考慮し、生活に対してアドバイスをしていくスタイルをとっているブランドです。

スーパーフードの条件とは?

12種類以上の有効成分を含む食品であること。

一般的な野菜や果物より栄養価が高いこと。

体に必要な栄養素のみを含んでいること。

一般的な野菜や果物よりも栄養価が高いなんて、飲まない手はないですよね。今回はオーガニックスーパーシェイクとスムージーミックスについてご紹介します。

オーガニック スーパーシェイク

まずはこちら。昨年12月に発売されたばかりのオーガニックシェイクです。こちらはベリーとチョコレートの2つの味があるのですが、今回はチョコレートにしました。こちらに含まれているのは…

  • 2種類の植物性プロテイン

はっきり言ってプロテインって、筋肉ムキムキの男性が飲むイメージがあったんですよね(笑)。でもプロテインとはタンパク質のことで、タンパク質が不足すると、筋肉・代謝の衰えや肌荒れにも繋がってくるので、女性にもとても重要な物だったんですね。

この「スーパーシェイク」は消化吸収がよく、内側から体を引き締めてくれるオーガニック発芽玄米プロテインと鉄分・ミネラルが豊富なエンドウ豆由来のオーガニックピープロテインが配合されています。

  • 8種のスーパーフード

エナジーやバイタリティーをサポートするカカオやマカを中心に、モリンガ、ゴジベリー、アサイー、マキベリー、などがブレンドされています。

中でも最近よく目にするなーと思っているのが「モリンガ」。インドを原産とするワサビノキ科の植物で「奇跡の木」「薬箱の木」と呼ばれるほど、ビタミン、ミネラル、GABAなどのアミノ酸、食物繊維などの栄養素を多く含んでいて、その数なんと90種類で効果効能は300種類と言われています。

  • 乳酸菌・酵素

乳酸菌と酵素が腸内環境を整えて、消化吸収を助け、体の免疫システムを改善してくれます。

  • 気になるお味と飲み方

ココナッツウォーターやアーモンドミルクにブレンドして飲んで下さいと商品に記載があったのですが、今回は、ココナッツウォーターと加糖・無糖のアーモンドミルク、豆乳で試してみました。ココナッツウォーターは、そのままだと個人的にはちょっと苦手な味…これに「オーガニックスーパーシェイク」を入れるとどうなるのか…と思いましたが、ココナッツウォーターの独特なクセがなくなって、美味しく飲める!アーモンドミルクと豆乳は間違いなく美味しいです。「スーパーシェイク」自体に甘みがあるので、無糖でいいかなと私は思います。

チョコレート味で美味しいし、ダイエット効果だけではなく、バランス良く栄養素を取り入れられるところが、最高!出勤前や運動前に飲んだり、満足感があるので、食事に置き換えて飲むのもおすすめです。

スーパーフード スムージーミックス

チアシード、マキベリー、レッドマカ、ゴジベリー、アサイーなど13種類のスーパーフードがブレンドされたスムージーミックス。抗酸化作用が高いブレンドになっているので、美容も健康も手に入れたい方におすすめ!

中でも、ゴジベリーは世界三大美女と言われている楊貴妃が1日3粒食べていたと言われていて、カリウムとビタミンCが豊富で、むくみ改善、老化防止や美肌効果が期待できます。

ミネラルウォーターや豆乳などに入れて飲むのですが、ベリーの酸味にバナナとバニラのまろやかな甘みが加わって美味しい!チアシードが入っているので、プチプチした食感も楽しめます。普段からスムージーを作る方は、フルーツと一緒にミキサーにかけても◎。

美味しく無理なく続けられる!サンフードのスーパーフード

色んなスーパーフードを揃えるとなると、費用もかかりますが、1つで色んな栄養素が摂取できるので、1つ持っておけば安心ですね。手軽に続けられて栄養価が高く、安心・安全で、美味しいから無理なく続けられるのが「サンフード」のいいところ♪今年は中からも美容と健康を心掛けていきたいと思います

追加
saaya

saaya毛髪診断士、SNS運用、Webライター

投稿者の過去記事

オーガニックコスメ、カフェ、ラーメン大好き!saayaです♡
エステティシャン、美容部員、企業受付、事務…を経て、
今ではインスタの中の人(コスメ2社、ラジオ番組)&美容・グルメのWebライターやってます!“好き”を仕事に、夢は大きくフリーで活動中!オーガニック初心者にも読んでもらえるような、等身大のオーガニックライフを発信していきます。

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